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应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手 电子书

应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手

  • 日]安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
抗逆力 电子书

抗逆力

  • 邹建章
  • 现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。
情商高,就是把情绪控制好 电子书

情商高,就是把情绪控制好

  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现,对于人们而言,情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商,就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。强大的人生,从控制情绪开始。你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
情商管理排行榜
本书是经济学通识经典,培养普通人的理性思维方式,应用于生活中解决问题。
全球畅销的沟通指南,无论从哪个角度来看,都是一本必读书。
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1. 本书作者保罗·史托兹博士作为逆商理念的开创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤顶学府,都将逆商视为领导者极重要的力量,纳入了MBA和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、GE等世界500强企业,都在关注“韧性”、“耐挫力”的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、京东、蚂蚁金服、百度等也都在开设提高员工逆商的培训课程。 4.在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5.众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、壹心理创始人黄伟强、秋叶PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理管理学家《心理三国·逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长平台CEO潘幸知、中西合璧亲子专家黄静洁(妈咪Jane)、上海启境企业管理咨询有限公司(Aspire)创始人陈衍慈(Lyric Chan)、科勒电力系统总裁张继文(James Zhang)、强生中国人才发展和学习负责人夏雷(Raymond XIA)、eBay 中国研发中心总经理田卫、沙特基础工业公司全球学习发展负责人蒋隽、锐珂医疗大中华区学习发展与员工沟通高级经理杜莞一等。
   本书作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学受欢迎的幸福课讲师,其幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位(2011年已超过1亿)。这本风靡全球的畅销书本书能够帮助每一个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。在本书中,作者不仅把人生分为四种类型:忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型,更具洞察力地解析了大多数人不幸福的根本原因。同时,作者提出,找到自己的人生使命,激发内在的潜力,从事自己真正想做的工作,体现出自我的核心价值,幸福即在眼前。
一本拥有文学质感的励志书籍。
适读人群 :大众读者 青少年必备的心理学读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。 畅销80余年的心灵成长读本,自第一版发行已逾八十年,版本无数,本书是译者呕心沥血的版本,译文简洁流畅,十分契合当下的读者受众。 本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一,同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
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