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青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书

青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版

  • 高山
  • 青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造!针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频!结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版) 电子书

跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)

  • 王琳
  • 世界羽毛球锦标赛女单guan军王琳亲自示范及指导技术动作·1000幅真人连拍及赛场示意图·66段免费教学视频·覆盖各类基础及进阶技战术·多步骤、多角度、超细致图解基础知识·阐释羽毛球比赛制度及裁判手势,介绍装备材质分类及选择方法。热身运动·演示身体各部位的针对性热身运动,帮助练习者激活肌肉,避免运动损伤。基础技术·解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点,全面夯实羽毛球运动基础技术。比赛技战术·解读单打、双打及混双比赛的赛制,剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术,整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。
图解篮球个人技术 运球训练70项 电子书

图解篮球个人技术 运球训练70项

  • 李成名
  • 细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球有效提升运球能力让你在比赛中轻松过人成为控制自如、叱咤球场的运球高手通过初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作从易到难进行练习快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
看图学打台球 电子书
  • 台球基础知识与技巧详解七篇章。
手把手教你打乒乓球 电子书
  • 张星杰
  • 乒乓球入门、基础、高级实战技巧一书。
少儿篮球训练游戏3~12岁 电子书
  • 凯文·A.普赛克(Kevin
  • 50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子对篮球技巧和战术的理解,让孩子感受到充分的成就感在学习篮球的同时获得很多乐趣
图解篮球个人技术:入门训练60项 电子书
  • 李成名
  • 超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球基础技术是篮球运动的基石全面提升个人技术充分发挥身体和技术潜力从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球
篮球投篮技术指导(视频学习版) 电子书
  • 戴夫·霍普拉
  • 篮球投篮技术全面指导,助您提升命中率掌握制胜关键。
看图学打乒乓球(全彩图解附DVD光盘) 电子书
  • 乒乓球入门必备:基本战术、技巧拆解,有助初学者夯实基本功。
看图学打高尔夫 电子书
  • 李永胜
  • 330余幅彩色图片,详细分布图解内容丰富,条理清晰,全面地介绍了高尔夫训练技巧是高尔夫运动初学者掌握并提高运动技能的经典读本。通过正确、错误动作对比分析练就稳定、准确、流畅的高尔夫球技囊括站姿、握杆、挥杆基础动作要领涵盖推杆、切杆、一号木的必备技术总结高尔夫球热身及体能训练全接触针对不同区域的实用下场策略非常适合高尔夫球入门者阅读
图解篮球个人技术:投篮训练80项 电子书
  • 李成名
  • 超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解有效提高投篮命中率,让你自信出手凭借稳定的发挥,在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球,命中篮筐,成功得分通过投篮的基础技术、中级技术和投篮的高级技术从易到难进行练习快速了解投篮的基础知识和训练技巧,使投篮技术得到循序渐进的提升。
看图学打网球(二维码学习版) 电子书
  • 王萌
  • 七章全面剖析网球基础技巧,配练习方法及战术应用。
球类运动排行榜
聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,   檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!   聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写   适合少儿的零基础围棋启蒙教材,   快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!   本系列教程的特点:   1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习;   2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识;   3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂;   4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏。    学习围棋早已超过了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能够:   1.开发智力;   2.增强注意力;   3.提高观察力、判断力、创造力、想象力、记忆力、应变力、计算力;   4.从小培养孩子的大局观和战略思想;   5.树立竞争意识,磨炼意志品质;   6.正确对待挫折,获得积极向上、永不放弃的精神。   总之,围棋将是您的孩子终生受益的爱好!
琴棋书画一直是人们陶冶情操,修身养性之术,其中下棋者运筹帷幄,或守或攻,乐在其中;看棋者虽为局外,同喜同忧,同得其趣。本书作为一本围棋入门书,内容详实,讲解细致,举例丰富,十分...
  在多年的教学实践中,为了克服上述问题,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材...
  一,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。  第二,教师教学...
在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特...
适读人群 :中老年象棋爱好者。 一本书包含象棋入门的基本内容,并有适当练习,内容全,上手快 每日1课,内容安排合理,学习节奏轻松 大字号、大图片,更适合中老年人阅读
球类运动近期更新
本书记录了从詹姆斯、韦德、安东尼、波什们的选秀伊始初出茅庐,到站稳脚跟崭露头角,再到超群绝伦建功立业,直至冠绝联盟登峰造极的过程。
《乒乓球教程》共分7章,章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键...
适读人群 :喜爱或有兴趣体验篮球运动的青少年和成年人,运动俱乐部教练员和学员,中小学体育老师和专业体育院校师生 美国篮球界传奇教练约翰·伍登(John Wooden)鼎力推荐! 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术,标准动作真人分步骤示范, 海量训练实例,快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守
   这本《高尔夫全书》系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌,深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识,资料配有图片,既翔实又精练。一书在手,不仅可节约出许多时间,卧室里的书架也可以精简不少。 《高尔夫全书》的内容抛开繁琐的练习,切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领。配合精湛的解释,易于吸收领会,令读者轻松掌握有关高尔夫的方方面面。 《高尔夫全书》适合所有关注高尔夫运动的人。对于那些经验丰富的选手,《高尔夫全书》中介绍的的高尔夫球星、高尔夫球场、大满贯赛事的章节将引发他们美好的回忆,重燃激情;初学者可以从基础知识的介绍中学到他们需要的一切,又可以节省时间少走弯路。而对那些目前已初步入门的爱好者来说,阅读《高尔夫全书》中介绍的大量技巧与窍门,也能让他们的技术更上一层楼。 《高尔夫全书》展现了高尔夫运动的之处——球星、设备、击球、球场以及精彩瞬间。 从苏格兰古老的球道到大满贯锦标赛上狂热的媒体,本书详尽地追溯了高尔夫历史进程。 《高尔夫全书》汇集了从乔伊斯·韦瑟德到泰格·伍兹这些较佳高尔夫球手,收录了精彩赛事记录及相关统计数字。 《高尔夫全书》提供了提高球技的实用技巧,并解密了全球顶端级球手的挥杆技巧。 《高尔夫全书》展示了新装备设计,描述了科技怎样改变了高尔夫的打法。 《高尔夫全书》读者体验全球顶端级球场的超凡之处,图片壮观,球场图解详尽。 海报:   
练好基本功,再难、再新的技术也能学会! 23 种基本击球技巧 8 种基本移动步法 25 种攻防技术 职业教练日常训练法,帮助你解决多种乒乓球基础技巧,技术难点、练习方法: 击球、步法、削球、发球和第三板进攻、接发球和第四板进攻、不同类型选手的应对策略和双打战术。 全面图解基础技巧,专业队员实拍照片 电脑绘制球路: · 正面、侧面、局部细节照片,多角度演示标准动作 · 照片上绘制清晰动线,标示动作方向和角度 · 球台俯瞰及侧视效果图,解读乒乓球运动轨迹、赛场实况
北京大学生体育协会足球分会秘书长、北京师范大学博士生导师 郎健 北京大学副教授 李杰 上海市普陀区青少年业余足球学校女子足球队教练 钱惠 匹兹堡大学男子足球队助理足球教练 克里斯·卡沃斯基(Chris Karwoski) 宾夕法尼亚州西部足球协会教学和球员培养部门主管 保罗·哈尔福德(Paul Halford) 专业推荐 英语原版累计销售10 万余册 帮助你获得更专业、更多的足球知识! 164 幅彩色照片超细步骤图解个人及团队技战术 12 步渐进式科学提升足球水平 ? 分步骤图文详解标准动作 ? 提供不同难度的多样化训练方法 ? 明确误区对症提供纠正技术 ? 计分式综合评估训练结果 不仅提供了170多项训练和小规模测试赛,还通过简单易行的计分方式测试练习者是否已经准备好进入下一步 通过渐进式的训练,球员可熟练掌握个人技术和团队战术,逐步成为一名能够灵活运用各种技战术的全能球员
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