运动/健身书籍
特种行业体能训练手册 电子书

特种行业体能训练手册

  • 闫琪,刘哮波
  • 从身体功能强化出发,帮助特种行业人员科学强化体能水平。
速度、灵敏和反应训练(第3版) 电子书

速度、灵敏和反应训练(第3版)

  • [美]李·E.布朗(Lee
  • 张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐!美国体能协会NSCA创始人BoydEpley诚意推荐!·262个训练内容,适用于14个运动大项:足球、羽毛球、网球、篮球、各...
间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 电子书

间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计

  • [美]约翰·西斯科
  • 真正发挥“后燃效应”的综合性间歇训练体能评估、训练计划制订、周期训练的系统方案8大类、147个真人演示规范练习动作·持续燃脂·快速增肌·加速代谢·激发身体潜能·提升运动表现
零基础成人围棋速成法 电子书
  • 围棋TV
  • 国内知名围棋原创内容平台围棋TV专为成人开发的零基础围棋速成学习法教你摆脱吃子思维,从一开始就获得大局观10个问题,直击围棋入门的精髓和要义:1.开局阶段,棋子该下在哪儿2.我...
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聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书

“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,  檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!  聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心...

适读人群:中老年象棋爱好者。一本书包含象棋入门的基本内容,并有适当练习,内容全,上手快每日1课,内容安排合理,学习节奏轻松大字号、大图片,更适合中老年人阅读
运动/健身近期更新

本书记录了从詹姆斯、韦德、安东尼、波什们的选秀伊始初出茅庐,到站稳脚跟崭露头角,再到超群绝伦建功立业,直至冠绝联盟登峰造极的过程。

适读人群:大众、广大青少年及冰雪运动项目爱好者。中国申奥成功后,中国政府做出推动“三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺,“冰雪进校园”、“北冰南展西扩东进”等一系列冰雪运动普及计划稳...

1.他是世界男子花样滑冰的当世传奇,有华丽的职业生涯;他是冰上贵公子,在赛场上的身影翩若惊鸿、宛若游龙;他是二次元里的热血漫男主,对梦想付出了超乎常人的努力;他在全世界都拥有大...

《世界杯官方传记》,国际足联官方出品,国际足联主席因凡蒂诺亲自作序。世界杯史诗百科,2018年世界杯之夏,你值得拥有的官方看球指南!原版引进,著名体育媒介《体坛周报》和虎扑体育...

  ◆基础练习题部分:主要练习棋盘和棋子的布局,各种棋子的走法和吃子方法。  ◆进阶练习题部分:一步杀、两步杀、三步杀练习,基本战术,包括击双、牵制、串子、闪击、消除保护、引离、引入、和棋等。
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聂卫平围棋教程(从入门到15级) 电子书

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聂卫平围棋教程(从15级到10级) 电子书

聂卫平教练多年教学经验总结,适合少儿的零基础围棋启蒙教材。快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!
冬季奥运会小百科 电子书

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