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MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版
继续者张付
战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导...
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运动表现测试与评估指南
[意]戴维·H.
中国体育科学学会体能训练分会中国体能训练师认证参考教材-系统阐述运动表现评估的测试方法选择、器材使用等基础知识-详细解析针对身体形态、机能和运动素质等的推荐测试方法·人体测量和...
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周期训练理论与方法(第6版)
[美]图德·O.邦帕
教练指南:基础理论、周期训练、全面素质训练安排。
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儿童青少年科学健身指南
国家体育总局青少年体育司
专家编写儿童青少年科学锻炼、运动营养及健康指南,适合家长、教育工作者及教练员阅读。
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普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
[澳]萨曼莎·伍德
普拉提助力康复训练,提升运动表现
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乐高机器人设计技巧 创意小作品设计与搭建指导
码高机器人教育
作者团队是国内知名乐高培训机构——码高机器人,总结了多年国内机器人教学经验,内容更出色更接地气;全是炫彩的图片并加以结构解释旁白,还有编程的详解旁白,扫码即可观看演示视频与搭建...
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乐高机器人设计技巧 动力结构设计与搭建实例指导
码高机器人教育
作者团队是国内知名乐高培训机构——码高机器人,总结了多年国内机器人教学经验,内容更更接地气;全是炫彩的图片并加以结构解释旁白,还有编程的详解旁白,扫码即可观看演示视频与搭建步骤...
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硬木头雕出软萌感:木雕小物手作自学教程
尚晓辉
木雕手作自学教程:小巧精致造型,适合新手学习与参考。
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国际象棋入门教程
章晓雯
国际象棋教程:青少年学习工具书
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专业美甲设计从入门到精通
摩天文传
本书从众多美甲案例中精选了国内高端美甲师的79个美甲作品。其中融合了美、日、韩各种风格,由简入繁,剖析实操步骤,从不同的角度帮助美甲师获得灵感,通过对传统绘甲方式的颠覆,激发美...
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男人不专注 女人不反省
(日)渡边淳一
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装修预算一本通
理想·宅
多方面、多角度对装修预算进行讲解。
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不凌乱的家
李苑
适读人群:有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业,日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识,结合国人家...
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无伤跑法
戴剑松
跑步引发了全民运动的热潮,如何跑步才能不受伤?本套书书针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。
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时尚质感新娘化妆造型实例教程
荷玛
塑造婚礼上的美好形象,留住女人一生中的高光时刻!美丽的嫁衣、精致的妆容发型、从容的姿态,打造新娘出众的气质!1.人气作者——本书由人气化妆师荷玛及其团队倾力打造,高端大气的作品...
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聂卫平围棋习题精解 死活专项训练 从5级到1级
聂卫平
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师李响、王守伟和邵...
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聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)
聂卫平
围棋入门教程:6章432题,逻辑清晰,自主课堂练习。
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聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练 从10级到5级
聂卫平
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师邵佳潜心研究编写...
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聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)
聂卫平
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,聂卫平围棋道场一线讲师经验总结,全面夯实学棋基础!
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聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练 从5级到1级
聂卫平
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师邵佳潜心研究编写...
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李辛
继畅销书《儿童健康讲记》之后谈精神健康话题的代表作从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与调适重点讲述家庭、环境对儿童身心的影响,以及...
《孩子,为你自己读书》
于丽
《孩子,为你自己读书》由于丽编著,一本让孩子明白读书的意义,彻底爱上学习的书。孩子,你是在为自己读书不是为了成绩,也不是为了父母。怎样培养学习的兴趣,掌握读书方法,磨刀不误砍柴功。
育儿百科
美国儿科学会
美国儿科学会的经典代表作,将科学、先进、值得信赖的育儿知识带到你身边。
崔玉涛育儿百科
崔玉涛
适读人群:准父母及0-6岁新生儿父母●崔玉涛医生首部育儿大百科全书,凝聚其30余年儿科从医经验和16年科普经验。●系统全面先进的科学养育法,关注0-6岁宝宝和新妈妈的身心健康。...
最温柔的教养
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一本写给父母的“育儿口语”指南。
正面管教
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1、畅销美国400多万册,被翻译成16种语言畅销全球; 2、让数百万孩子、父母和老师受益终身的经典之作; 3、自1981年本书第一版出版以来,《正面管教》已经成为管教孩...
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聂卫平围棋教程(从入门到15级)
聂卫平
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心...
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不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合
[美]罗娜·雷纳
理解大吼大叫的深层因素;提供不吼不叫的强力工具。你真的可以学会停止向孩子吼叫。
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聂卫平围棋教程(从15级到10级)
聂卫平
聂卫平教练多年教学经验总结,适合少儿的零基础围棋启蒙教材。快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!
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极简轻食
萨巴蒂娜
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男人这东西
[日]渡边淳一
《男人这东西》是渡边淳一随笔代表作。 作者以医学和心理学作为理论基础,详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程,他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势...
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健身笔记:如何成为一个身材有料的人
叔贵
从零开始入门,避开健身小白容易掉入的那些坑,学会科学地健身,了解并掌控自己的身体和人生。
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