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内容简介
本书的内容主要是描述拳架的练习方法，并未涉及招式的使用方法和推手的练习方法。内容包括：太极拳基础理论、吴氏太极拳二十式动作图解两部分。
章节目录
- 书名页
- 版权页
- 序
- 自序
- 目录页
- 第一章 太极拳基础理论
- 一、太极哲理与太极拳
- 二、太极拳的意识训练
- 三、太极拳的技击与健身
- 四、吴氏太极拳架的练习方法
- 五、太极拳或内家拳与外家拳的区别
- 六、如何练好太极拳
- 第二章 吴氏太极拳二十式动作图解
- 一、起势（四动）
- 二、揽雀尾（八动）
- 三、搂膝拗步（六动）
- 四、手挥琵琶（四动）
- 五、野马分鬃（四动）
- 六、玉女穿梭（二十动）
- 七、肘底看锤（二动）
- 八、金鸡独立（四动）
- 九、倒撵猴（十动）
- 十、斜飞势（四动）
- 十一、提手上势（四动）
- 十二、白鹤亮翅。（四动）
- 十三、转身扑面掌（二动）
- 十四、搂膝指裆锤（二动）
- 十五、正单鞭（六动）
- 十六、云手（六动）
- 十七、弯弓射虎（六动）
- 十八、卸步搬拦锤（四动）
- 十九、如封似闭（二动）
- 二十、抱虎归山（十字手收势）（六动）
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吴氏太极拳述真精选二十式是2013年由北京体育大学出版社出版,作者鲁胜利编著。
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本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
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本书将乔振兴先师所授拳架和太极推手、太极刀、太极剑、太极枪、太极器械对练等，用图片逐一分解，并配以文字解说。
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本书首先介绍了陈氏太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对陈氏太极拳的基础动作和陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
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本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
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吴式方架太极拳，是吴式太极拳创始人吴鉴泉长子吴公仪先生在吴式太极拳圆架基础上逐步修订并创立的。吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨；推手动作严密、细腻，守静而不妄动。《零基础学习吴式方架太极拳（第2版）》是作者吴维叔练功习武近70年的精诚之作。全书从吴式方架太极拳的理论着手，详细介绍了方架太极拳的源流、特点及习练套路，并深度剖析了方架太极拳的
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陈氏太极拳图解入门参考书，简单易学。
