我们身边常常见到这样的女性:·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她...
潜意识大师送给完美主义者的32个心理学小处方,教你逐步削弱焦虑、自卑、寂寞等负面情绪对日常生活的不良影响。
不那么完美也没关系是2020年由北京时代华文书局出版,作者[日]井上裕之。
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