50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子...
美国篮协签约教练
库里篮球技术训练营教练
-从青年队到NBA级别球员,执教超过20000人
-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则
-通过100有趣、高效、创造性的练习
包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法
-掌握基础技术和团队战术
·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻
通过阅读本书,你将在练习中获得以下宝贵知识和技术:
-有效掌握篮球运动的基本要领
-全面提升篮球技术和竞争优势
-实测有效的进攻和防守策略
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。本书正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。
本书是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则,本书提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。书中的练习包括NBA著名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
青少年篮球训练精要是2017年由人民邮电出版社出版,作者[美]瑞恩·古德森。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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