篮球运动全面指南:基本技能、实用训练、设备选择、比赛规则与防伤知识。
细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然
配合视频教学,加深理解
从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解
是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导
零基础学打篮球
有效提升运球能力
让你在比赛中轻松过人
成为控制自如、叱咤球场的运球高手
通过初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作从易到难进行练习
快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作。
图解篮球个人技术 运球训练70项是2020年由人民邮电出版社出版,作者李成名。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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