跟阿德勒学习守护逐渐老去的父母。1.岸见一郎,畅销作家,日本“自我启发之父”、阿德勒心理学研究领军者,《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。2.文章以小说...
理性的生活,是更美好的生活。
这本书完全没有使用心理学或精神病学通常使用的术语,它完全有可能成为面向非专业人员的关于心理治疗的最佳图书。它可以为那些存在情绪困扰的个体提供他们所寻找的许多答案,并且可以帮助每个人对自己感觉更好,更有效地应对生活。埃利斯和哈珀博士利用十种类似的思想对他们的心理治疗进行了全面的介绍,并且提供了微妙而有帮助的解决方案,这些方案反映了他们作为治疗师的丰富经验。他们从办公室资料中选取了一些培训方法和许多案例,以支持他们的建议。这不仅使本书变得更加有趣,而且可以使读者对于书中提到的方法建立信心。所有这些方法的有效性已经在临床环境中得到了验证。
理性生活指南(原书第3版)是2019年由机械工业出版社出版,作者[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)。
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