哑铃实用工具书,图文详解动作,适合各阶段健身者。
本书以一个哑铃练全身为切入点,采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解,并采用扫码观看视频的教学的方式,让健身爱好者随时随地可以用哑铃轻松练全身。
一对哑铃练全身是2021年由人民邮电出版社出版,作者人邮体育编写组。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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