一部提高工作效率和生活幸福感的神经科学作品。
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日本商务类图书年度榜单第2名！全球特大搜索引擎公司谷歌、脸书、全球领先的网络解决方案供应商思科等知名企业都在实践此书的时间管理术！“时间”就是人生的“通货”，如果您想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法。
内容简介
精英都在践行的高效时间管理术！
作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。
书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。 将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术，不只提升工作效率，更能为自己创造出更多的自由时间。
章节目录
- 前言
- 做别人4倍的工作量、享受2倍的娱乐时间——“神一般的时间管理术”
- 忙不完的工作地狱，出路在何处
- 如果您想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法
- Prologue 序章 获得最佳人生的“神之时间管理术”四原则
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为什么精英都是时间控是2018年由湖南文艺出版社出版,作者[日]桦泽紫苑。
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