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萨巴蒂娜
[日]松本美荣
蔡澜
灵心小榭
92种水果介绍 功效宜忌 营养搭配,吃出健康!
水果有皮肤保养、补充维生素等作用,了解这些水果的特性,才能帮您健康地食用水果,让身体充满活力!
水果的颜色可以说是五彩缤纷,不同颜色水果的营养价值和作用各不相同,了解它们的特性,才能发现好的水果搭配!本书从颜色各异的水果出发,详细介绍了92种营养的水果,帮你了解水果的功效宜忌、营养搭配,学会用水果调理自己的身体!
张明水果手册健康篇是2018年由江西科学技术出版社出版,作者张明。
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