世界羽毛球锦标赛女单guan军 王琳 亲自示范及指导技术动作 ·1000 幅真人连拍及赛场示意图 ·66段免费教学视频 ·覆盖各类基础及进阶技战术 ·多步骤、多角度、超细致图解 基础知识 ·阐释羽毛球比赛制度及裁判手势，介绍装备材质分类及选择方法。 热身运动 ·演示身体各部位的针对性热身运动，帮助练习者激活肌肉，避免运动损伤。 基础技术 ·解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点，全面夯实羽毛球运动基础技术。 比赛技战术 ·解读单打、双打及混双比赛的赛制，剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术，整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。
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太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇
专业示范
零基础、轻松学
594幅高清彩图连贯展示
在线学习视频立体化呈现
全身热身活动·16种基本动作练习·24式连贯套路
习行云流水招式
悟太极武术奥义
内容简介
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
章节目录
图解24式杨氏太极拳（视频学习版）是2018年由人民邮电出版社出版,作者辑组。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
得书感谢您对《图解24式杨氏太极拳（视频学习版）》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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