图解24式杨氏太极拳(视频学习版) 电子书

图解24式杨氏太极拳(视频学习版)

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编辑推荐

太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇

专业示范

零基础、轻松学

594幅高清彩图连贯展示

在线学习视频立体化呈现

全身热身活动·16种基本动作练习·24式连贯套路

习行云流水招式

悟太极武术奥义

内容简介

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

章节目录

图解24式杨氏太极拳(视频学习版)是2018年由人民邮电出版社出版,作者辑组。

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