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如果你也想要改变，想要成为一个成功的人，那么就从现在开始行动，自我治疗，扫除拖延症吧！

内容简介

拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会，消磨我们的斗志，让我们的生活在原地打转儿。本书针对拖延症这一问题，通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮助读者从实际情况出发，对工作中的拖延情况进行分析，找出解决对策，以利于读者自我治疗拖延症，合理规划和利用时间，成为时间的管理者，最终扫除拖延症。

本书适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

章节目录

拖延症的自我疗法：七周扫除拖延症是2014年由人民邮电出版社出版,作者牧彤。

版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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