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内容简介
自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更和谐的人际关系。
章节目录
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我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法是2022年由人民邮电出版社出版,作者任丽。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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