得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

编辑推荐

本书把心理防御机制分成三个层次探讨，学会更好地应对心理创伤。每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子，学会做情绪稳定的成年人。

内容简介

自生命的诞生起，我们每个人都在用自己独特的方式适应环境，让自己得以“存在”。为了适应环境，所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制，远离使我们痛苦的情绪，让我们得以继续过好我们的生活。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制，以及如何采用更灵活、更成熟的方式来应对人生中问题，愿你读罢可以收获自由、自在的人生，与更和谐的人际关系。

章节目录

我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法是2022年由人民邮电出版社出版,作者任丽。

温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。