编辑推荐

　　一部将24节气“顺时饮食”之道和四代“中医家传食方”完美结合，已让数百万读者受益无穷的“简易食疗”健康书。

　　科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。

　　全新多媒体健康书

　　全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级：

　　①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。

　　②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目——“陈允斌教你24节气饮食法”。

　　③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。

　　④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。

内容简介

每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。

这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生病，每天都过得平平安安。

章节目录

吃法决定活法是2019年由广东科技出版社出版,作者陈允斌。

得书感谢您对《吃法决定活法》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。