德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。
改善人际关系沟通交往技巧情绪管理,拒绝焦虑忧郁迷茫。
本书的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害,学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤,而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的人”无视自己的时候受伤。因此,作者告诉大家,把依赖、执著与他人的内心转向自己,学会爱自己。
善待自己,不要受伤是2020年由人民邮电出版社出版,作者[韩] 刘恩晶。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
得书感谢您对《善待自己,不要受伤》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。