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《程序员健康指南》适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
《程序员健康指南》是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。
《程序员健康指南》适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
程序员健康指南是2014年由人民邮电出版社出版,作者JoeKutner。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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