运动图书 - 运动好书推荐 - 得书

注册 | 登录

篮球技术与训练精要（第4版）

篮球技术与训练精要（第4版）

[英] 杰里·V. 克劳斯
本书是美国篮球基础教程，通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力，以及球队的竞赛水平。

篮球投篮技术指导（视频学习版）

篮球投篮技术指导（视频学习版）

戴夫·霍普拉
篮球投篮技术全面指导，助您提升命中率掌握制胜关键。

冰球运动解剖学

冰球运动解剖学

[美] 迈克尔·特里
系统全面、深浅出的冰球运动训练动作宝典，是适合专业冰球运动员、教练员的工具书。

网球运动解剖学（第2版）

网球运动解剖学（第2版）

[美] E.保罗.勒特尔
国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作，专业网球运动员、教练员的工具书，网球爱好者的科学训练书。

弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南

弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南

郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。

图解篮球个人技术：入门训练60项

图解篮球个人技术：入门训练60项

李成名
超细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球基...

高尔夫运动解剖学（第2版）

高尔夫运动解剖学（第2版）

[英]克雷格·戴维斯
让大家从专业的角度，对高尔夫动作的每个步骤知其然也可知其所以然。

图解篮球个人技术：投篮训练80项

图解篮球个人技术：投篮训练80项

李成名
超细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解有效提高投篮命中率，让你自信出手凭借稳定的发挥，在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解...

拉伸运动解剖学（第3版）

拉伸运动解剖学（第3版）

[美] 阿诺德·G.尼尔森
本书练习动作全面，配图清步骡详细，不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员，被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习，从中受益。

青少年篮球训练精要

青少年篮球训练精要

[美]瑞恩·古德森
美国篮协签约教练库里篮球技术训练营教练-从青年队到NBA级别球员，执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则-通过100有趣、高效、创造性的练习包括斯蒂芬...

青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版

电子书

青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版

高山

青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA 姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造！针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频！结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐