本书共8章，包括大学生职业生涯规划概述、自我认知与职业匹配、职业世界探索、学业管理与能力发展、职业决策与行动计划、大学生求职准备、求职心理调适与职业适应、求职权益与个人权益维护。
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内容简介
本书内容分为职业生涯规划篇和就业指导篇两个部分。其中职业生涯规划篇的主要内容包括职业与职业生涯规划概述、认识自我与职业匹配、认识与分析职业世界、职业决策与职业规划拟订、大学生活与生涯规划管理；就业指导篇的主要内容包括大学生就业形势与政策、大学生就业流程指导、大学生就业能力提升、大学生就业权益与保障和大学生自主创业。
章节目录
- 职业生涯规划篇
- 第一章 职业与职业生涯规划概述
- 第一节 大学生职业意识的树立
- 一、认识职业
- 二、树立职业意识
- 三、大学生职业意识的培养
- 四、课堂实践——探索电商美工职业
- 第二节 职业生涯与职业生涯规划
- 一、生涯与职业生涯
- 二、职业生涯规划
- 三、课堂实践——简要描述你的职业生涯规划
- 第三节 职业生涯规划的指导理论
- 一、霍兰德职业兴趣理论
- 二、舒伯职业生涯发展理论
- 三、认知信息加工理论
- 四、课堂实践——探索职业规划指导理论的实际运用
- 第二章 认识自我与职业匹配
- 第一节 认识自我
- 一、认识自我的意义
- 二、认识自我的途径
- 三、剖析自我的方法
- 四、课堂实践——客观认识自己
- 第二节 性格与职业
- 一、性格类型理论及运用
- 二、性格与职业的关系
- 三、性格与现实的冲突
- 四、课堂实践——探索适合自己的职业
- 第三节 兴趣与职业
- 一、兴趣与职业兴趣
- 二、职业兴趣在职业规划中的重要性
- 三、职业兴趣与目标职业的匹配
- 四、兴趣与现实的冲突
- 五、课堂实践——探索自己感兴趣的职业
- 第四节 能力与职业
- 一、能力的含义与分类
- 二、能力对职业发展的影响
- 三、能力与职业的匹配
- 四、课堂实践——能力评估与分析
- 第五节 价值观与职业
- 一、价值观与职业选择
- 二、价值观与现实的冲突
- 三、课堂实践——价值观测试与职业匹配
- 第三章 认识与分析职业世界
- 第一节 认识职业世界
- 一、行业与职业类型
- 二、用人单位的类型及区别
- 三、职业发展通道
- 四、其他有关事项
- 五、课堂实践——初步制定自己的职业发展通道
- 第二节 分析职业世界的环境要素
- 一、社会环境分析
- 二、行业环境分析
- 三、企业环境分析
- 四、岗位环境分析
- 五、课堂实践——分析当前自己面临的职业环境
- 第三节 专业与职业
- 一、专业的含义
- 二、专业与职业的关系
- 三、课堂实践——自己所学专业适合从事的职业调查
- 第四章 职业决策与职业规划书拟订
- 第一节 职业决策概述
- 一、职业决策的概念
- 二、职业决策的类型
- 三、职业决策的原则
- 四、影响职业决策的因素
- 五、课堂实践——测试自己的职业决策风格
- 第二节 职业决策的方法
- 一、“5What”分析法
- 二、SWOT 分析法
- 三、CASVE 决策法
- 四、课堂实践——运用SWOT 分析法进行职业决策
- 第三节 拟订职业规划书
- 一、自我分析
- 二、职业生涯环境评估
- 三、确立职业生涯目标
- 四、制订行动计划并实施
- 五、总结评估
- 六、课堂实践——制作职业生涯规划书
- 第五章 大学生活与生涯规划管理
- 第一节 树立终身学习观
- 一、学业管理
- 二、保持良好的学习心态
- 三、养成合理的生活习惯
- 四、课堂实践——制订学业管理计划
- 第二节 开展实践活动
- 一、大学生开展实践活动的好处
- 二、实践活动的内容
- 三、制订实习计划的步骤
- 四、课堂实践——参与实践活动并填写报告
- 第三节 职业生涯规划管理
- 一、职业生涯的管理
- 二、职业生涯规划的评估
- 三、职业规划的修正
- 四、课堂实践——探索企业内职业生涯管理中的角色定位
- 就业指导篇
- 第六章 大学生就业形势与政策
- 第一节 大学生就业形势分析
- 一、大学生就业环境
- 二、大学生就业现状
- 三、树立正确的就业观
- 四、课堂实践——探索我国未来十年内较稳定的十大职业
- 第二节 大学生国家项目就业渠道
- 一、西部计划
- 二、“三支一扶”计划
- 三、选聘高校毕业生到村任职计划
- 四、特岗计划
- 五、大学生应征入伍政策
- 六、课堂实践——考察国家就业项目
- 第三节 大学生就业帮扶政策与措施
- 一、国家就业帮扶政策与措施
- 二、部分省市就业帮扶政策与措施
- 三、课堂实践——了解本地就业帮扶政策与措施
- 第七章 大学生就业流程指导
- 第一节 就业信息的获取与处理
- 一、就业信息的收集
- 二、就业信息的筛选
- 三、就业途径的选择
- 四、课堂实践——在招聘网站搜集就业信息
- 第二节 求职材料的准备
- 一、简历
- 二、求职信
- 三、课堂实践——制作个人简历
- 第三节 面试攻略
- 一、面试的内容
- 二、面试的形式
- 三、面试的技巧
- 四、面试的注意事项
- 五、课堂实践——模拟面试场景
- 第四节 笔试攻略
- 一、笔试的种类
- 二、笔试的准备
- 三、笔试的方法和技巧
- 四、参加笔试应注意的问题
- 五、课堂实践——世界500 强公司经典笔试题
- 第五节 就业手续办理
- 一、签订《就业协议书》
- 二、离校、就业报到
- 三、课堂实践——探究《就业协议书》的法律效力
- 第八章 大学生就业能力提升
- 第一节 大学生就业心理调适
- 一、大学生就业的心理障碍
- 二、大学生就业的心理误区
- 三、自我调适方法
- 四、课堂实践——焦虑自评量表测试
- 第二节 大学生职业适应
- 一、从学生到职场人的角色转换
- 二、职业适应的影响因素
- 三、大学生职业适应的方法
- 四、课堂实践——打造职场个人品牌
- 第三节 大学生职业素质的提升
- 一、提升个人能力
- 二、提升职业能力
- 三、提升职业素养
- 四、课堂实践——探索全面提升综合素质的方法
- 第四节 大学生职场情商的培养
- 一、职场情商的内涵
- 二、大学生提高职场情商的法则
- 三、课堂实践——分享职场情商心得体会
- 第九章 大学生就业权益与保障
- 第一节 大学生就业权益与自我保护
- 一、大学生就业的基本权益
- 二、大学生就业权益的自我保护
- 三、课堂实践——谈谈如何避免就业陷阱
- 第二节 大学生就业的法律保障
- 一、《就业协议书》的作用
- 二、《就业协议书》的法律性质
- 三、劳动合同概述
- 四、劳动合同的签订
- 五、课堂实践——解读就业法律保障条例
- 第三节 违约责任与劳动争议
- 一、《就业协议书》争议解决办法
- 二、劳动合同争议解决办法
- 三、课堂实践——解析劳动合同纠纷案例
- 第十章 大学生自主创业
- 第一节 创业精神与创新意识
- 一、创业精神的要素
- 二、创业精神的培养
- 三、创新意识的培养
- 四、课堂实践——创新思维例题解答
- 第二节 创业的准备过程
- 一、创业的必备条件
- 二、创业知识储备
- 三、创业能力培养
- 四、创业资金筹备
- 五、课堂实践——评估创业条件
- 第三节 大学生创业指导
- 一、创业模式和领域探索
- 二、创业机会的识别
- 三、创业计划书的编写
- 四、创业企业的设立
- 第四节 大学生创业风险与防范
- 一、大学生创业的风险
- 二、创业风险的防范措施
- 三、课堂实践——撰写创业风险评估及应对报告
- 参考文献
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大学生职业生涯规划与就业指导（微课版）是2021年由人民邮电出版社出版,作者刘周 郭斌 张坤 主编。
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本书以指引大学生做好职业全面规划，习得通用技能与专业技能，进行符合自我趋向的就业创业行动，实现“好就业、就好业”为目标进行编写。全书从生涯规划导论、自我探索、职业探索、职业决策与行动、就业准备、职场认知、创新素养与创业、创业实践、大学生就业创业中的法律问题等方面对大学生的职业生涯成长与就业创业进行较为全面详细的论述。本书语言平实，案例丰富，内容契合大学生需要，具有丰富性与可读性；以大学生求职就业行
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本书分为3篇8章，其中职业认知篇的主要内容是职业生涯与职业意识；探索提升篇的主要内容包括自我探索、职业世界探索、大学学业规划与能力培养、职业决策与生涯规划；就业与创业篇的主要内容包括就业准备、大学生就业过程与职业适应、创业带动就业。,高等职业教育通识教育“十三五”规划教材
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本书围绕大学生职业生涯规划、就业与创新创业需要具备的知识、能力和素养等内容进行编写，对即将步入社会的大学生具有较强的指导意义。本书分为3个部分，共12章。第一部分为职业生涯规划，主要讲解职业生涯与职业意识、自我探索、职业探索、职业决策与职业生涯规划的知识；第二部分为就业指导，主要讲解就业形势与就业政策、就业准备、求职技巧与职场礼仪、大学生就业权益与保障的知识；第三部分为创新创业指导，主要讲解创新与
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