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内容简介

本书分八章：第一章介绍了有关雾霾的基本知识；第二章至第七章通俗易懂地从生活环境、外出防护、营养饮食、合理运动、健康心理、良好习惯等方面详细讲述了防霾排毒的具体措施；第八章有针对性地介绍了雾霾天里常见病的预防和护理措施。

铁路职工防雾霾知识读本是2017年由中国铁道出版社,北京科学技术出版社出版,作者《铁路职工防雾霾知识读本》编委会。

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