《巧心思做出好味道/萨巴厨房》是萨巴蒂娜家常菜谱之一，分为食材巧利用、营养巧搭配、操作巧省事、颜值巧漂亮等章节，介绍了利用一些新思维制作新品家常菜的知识。
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内容简介
吃蘑菇消除疲劳，吃苦瓜改善脾气，吃猕猴桃缓解压力……
营养学家教你通过食物调节身心机能，做一个科学健康的“吃货”！
科学、营养、美味
通过食物补充营养，改善情绪和恢复精力，科学地消除各种身心烦恼。
食材与功效：
猕猴桃：赶走压力 心情美食：猕猴桃甜蛋羹
小米： 消除紧张肚子痛 心情美食：营养小米糊
苦瓜：改善脾气 心情美食：鸡丝炒苦瓜
黑麦：女性生理期烦躁 心情美食：黑麦核桃煎饼
蘑菇：消除疲劳 心情美食：蘑菇炖牛肉
…… ……
章节目录
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吃我吃我：38种改善情绪和恢复精力的神奇食材是2013年由广东科技出版社出版,作者沈红艺。
得书感谢您对《吃我吃我：38种改善情绪和恢复精力的神奇食材》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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