前言

21天，让孩子爱上自主学习

陪伴孩子学习，父母所面临的困境

对于孩子的学习，父母总是有说不完的困惑。

我已经教过那么多遍了，孩子怎么还是听不懂！

我已经催过很多次了，孩子还是拖着不去写作业！

孩子五年级了，还是每天打游戏，一点学习主动性都没有！

……

不知道从什么时候开始，孩子的学习似乎成了父母的责任，孩子反而像是为家长学习的。父母越早厘清自己在孩子学习这件事上的角色定位，就可以越早地把学习的责任交还给孩子。否则，随着孩子年龄的增长，对于学习这个话题会变得越来越难以沟通。

家长的角色，一方面是和老师相互配合，支持孩子完成学校的教学任务；另一方面是当孩子在学习过程中遇到难以克服的困难和挑战时给孩子必要的支持，培养孩子的各项能力。

父母都是爱孩子的，总想为孩子做点什么，只是有些父母总是做不到点子上。

于是父母越来越感到无能为力，对孩子越来越失望。孩子从父母的眼睛里看到的也是父母对自己的失望，从而会觉得自己笨。在这个过程中，孩子会不知不觉地失去对学习的控制感，无法形成学习自驱力。

于是父母在孩子学习这件事情上总是没办法放手，进入恶性循环。

《自驱型成长》一书中提到，如果没有健康的控制感，孩子就会感到无能为力和不知所措，容易变得过于被动与顺从。孩子一旦失去做出有意义的选择的能力，就可能变得焦虑、爱发脾气，甚至自暴自弃。在这种情况下，如果没有父母提供的资源和帮助，孩子完成自我发展的过程会很艰难。

很多父母期待孩子到了高年级就可以为自己的学习负责，却从来没有教过孩子怎样为自己的学习负责，于是一边抓着孩子的学习不放，一边抱怨孩子总是不肯主动学习。

参加我的家长课的父母，有很多就是因为孩子在学习中遇到了各种挑战。

有的是孩子上幼儿园，刚接触拼音时就陷入了强烈的无力感；有的是孩子读一年级，迟迟进入不了学习状态，跟不上班级的学习进度；有的是孩子到了三年级，学习难度增加，出现严重偏科，成绩明显下降；还有的是孩子到了四五年级，在学习方面仍然需要父母催促、提醒，导致父母和孩子因为作业问题冲突不断。

无论学什么，适合孩子的难度和节奏很重要，超前学习的危害非常大，不但会破坏孩子的学习主动性，还会让孩子产生强烈的挫败感和畏难情绪，所以，孩子的学习，宁可慢一点儿，也不要快一点儿。

有的父母平时和孩子沟通时只谈学习内容，忽略了孩子的天生气质和情绪状态等对学习的影响。一味批评指责，不但对孩子的学习没有任何帮助，反而会让孩子讨厌学习，失去原有的动力和自信心。

父母对孩子的学习辅助得越多，越是剥夺了孩子为自己负责的机会，反而会限制孩子的发展。好的陪伴就是逐渐退出和放手的过程，父母过度代劳只会让孩子越来越有依赖性。

通过在我的家长课上学习，这些父母对自己的角色定位更加清晰，开始直面自己的无力感，不再纠结于孩子当下的成绩和暂时的表现，而是有了方向和方法，开始更加放松地看待孩子的学习，进入了一种“放松下的高期待”的养育状态。

“放松”的父母能够做到正视自己的焦虑，更加放松地看待孩子成长过程中的挑战和错误，并以幽默和游戏的方式呈现对孩子的期待和要求。通过学习和持续地刻意练习，每位父母都可以习得这种放松的能力。

写本书时正值暑假，一位妈妈告诉我，她只是问了女儿几个问题，女儿就把自己的暑假安排得清清楚楚，把暑假的出行计划也充分地考虑进去了。即使是旅途中，女儿也坚持每天睡前把当天的学习计划完成。这给了我很大的鼓舞，让我更加坚信：父母只要用对了方法，持续一段时间，培养自驱型孩子真的不是梦。

孩子的学习是怎样发生的

孩子与父母之间良好的安全依恋关系，是孩子健康发展的关键与核心。感受到父母的爱和自己与父母的联结，会让孩子觉得安全，更愿意主动探索和学习。