第一篇

换个视角，重新透视妈妈的生活

这些有效育儿信息能使你积极主动，而不是消极被动地去育儿。在这个过程中，你还能重塑自己的人生。

第1章

作为妈妈，你是不是出戏了

数百个母亲坐过我办公室里的红色皮革沙发，她们都是心力交瘁的母亲。

詹妮思（Janice），一个青春期女孩的妈妈，总是在我们的治疗中检查自己的手机，等着女儿给她回短信。“我觉得很有压力，”她告诉我，“我不能集中精神工作，在家里也做不了任何事情，我总是担心我的女儿，她有一个很不可靠的男朋友，不完成学校布置的作业，当她在外面开车的时候我不停地点击“查找我的手机（Find Myi Phone）这款应用，她永远不在她应该出现的地方。”

莎朗（Sharon），三个孩子的妈妈，看起来像拥有了一切，精致的妆容，完美的发型和时髦的衣服。但实际上，她压力非常大而且已经精疲力竭了。“我就是感觉不像自己了，”她吐露到，“我有那么多要做的事情，以至于连20分钟坐下来休息的时间都没有。我的丈夫要工作到很晚，事情都要靠我。我送一个孩子去跳舞，尝试着做晚饭，帮助其他两个孩子做家庭作业，我试着保持家里一切都好，但是感觉根本不可能做到。说真的，我的女儿让我感觉很无力，让她们把碟子放到洗碟机里真的很过分吗？”

苏珊（Susan），单亲妈妈并且是一个癌症幸存者，在女儿读中学的时候失去了丈夫。去年，当女儿高中二年级的时候，她的癌症复发了。“我全职工作，同时要去看医生，接受每周一次的化疗，”她解释道，“当我工作结束回到家，我直接朝着沙发走去，女儿不给我任何帮助。她的房间总是乱七八糟的，她一点也不关心我，甚至连清理一下小猫的小盒子都不做。”

三种不同的场景，但是结果都是一样的。我们的女儿常常让我们觉得心力交瘁。有时是一个完全处于情绪化行为方式的女儿带来的压力，迫使你到了极限。有的时候是因为日积月累的愤怒：女儿不做家务，把毛巾扔在浴室的地上，把屋子弄得乱七八糟，你都不知道是什么东西住在这里。

我们为什么会心力交瘁

不断的争吵、必须要敦促女儿完成家庭作业、要和朋友或者同学一起参加活动，躺在床上担心她们会不会一切顺利，这些都是让我们觉得心力交瘁的部分原因。但这还有其他的原因，这些原因和我们十几岁的女儿毫无关系。我们有孩子、伴侣、整个大家庭和朋友，我们被年迈的父母、经济压力、工作、家庭责任和人际关系带来的压力所迫，而且我们的生活中还有可能出现不愿承受的挫折——离婚、失业或者是严重的疾病。

母亲真的非常神奇，但是她们没有超能力，问题在于当你付出那么多、那么忙的时候，你迷失了自己。而当你迷失了自己，你就耗尽了自己所有的母性资源。

这是大多数母亲都会面临的两难困境：做最尽责的母亲，你需要成为最完美的自己，美丽、热情、幽默、有精神、有创造性、睿智、勇气十足、善于反思、可信赖等，然而，太频繁地做完美的母亲，会让你人格中至关重要的部分感到自己多余并且被你忽视，这样持续下去，你开始失去朝气，某些在你内心深处的东西就死掉了。

想—想　为什么有那么多不开心的母亲？感觉这已经变成了一个全国性的流行病。当你和一群母亲待在一起时，她们是不是在唱“美好的世界”？也许不是，对她们来说聚会是一个好机会，聚在一起抱怨她们的丈夫、孩子和其他的一切。

但是我们中的很多人都过着自己小时候梦想的那种生活，你有房子、伴侣、工作和孩子们，你想要一个女儿并且有了一个——可为什么现在你却不能享受它呢？

如果你不喜欢女儿或者这些作为母亲的岁月，这不是你的错。母亲已经被灌输了错误的信息，剥夺权利的育儿信息在我们的文化里甚嚣尘上，这些信息给我们所有人带来了巨大的影响。

并不是我们选择了这些信息或信念——我们继承了它们。我们对它们如此熟悉，它们好像是神圣的经文，但实际上根本就不是。它们扭曲了事实，让我们走投无路，抢走了我们幸福的生活，让我们如此紧张、忙得不可开交、心事重重，以至于让我们完全失去了和女儿在一起的宝贵时间。我把这些称为“无效育儿信息”，这是第一个：