内容提要

本书以费曼学习法为核心，结合著名科学家费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。

除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

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前言

我是谁？

我来自天津农村，小时候家里穷，从来没请过家庭教师，更别说上辅导班，不过我的学习成绩仍然很不错。无论是小升初，还是初升高，每到一所新学校，我都能很快适应环境，找到自己的学习节奏，从班里前几名快速升到班级第一、年级第一。最牛的是，整个初中阶段，我的数学成绩常是满分。

有一次，数学老师专门从我的试卷上“挑错”，找了半个小时，他无奈地放弃了，连步骤分都找不到瑕疵。

初一，我为成为年级第一而努力；到了初三，成为年级第一已经不能满足我，我的目标变成比第二名多10分、20分甚至30分。有人说努力会上瘾，我要说：“考第一更会上瘾！”

到了高中，我依旧是年级第一的常客，后来我也顺利地考入清华大学。当时的我懵懵懂懂，总以为自己智商超群所以能考上清华。但陆续指导了几十个孩子的学习，我才发现：比起智商的差异，更重要的是学习方法。

读了很多脑科学、心理学、教育学的书，我发现自己的成功不是偶然，正是因为暗合了某些学习规律，所以我的学习效率更高、学习效果更好。而这个规律就是费曼学习法。

从一次讲题说起

在我辅导过的孩子里，有个学生小张让我印象深刻。他很努力，每天拼命刷题，可数学成绩只能徘徊在六七十分，勉强及格，我很奇怪，不该这样啊。

我以为这是因为他马虎，小错误太多，让他当面做题才发现，没那么简单，他是真不会做，遇到一道题要想很久，没思路。我通过题目入手，希望他能举一反三。结果事与愿违，这周讲完，到下周换个花样，他又熄火了，典型的一讲就会，一做就废。就这样上了几次课，效果很差。他妈妈着急，我也着急。

差。他妈妈着急，我也着急。

有一次，我突发奇想，不讲题目，直接和他研究课本上的概念。围绕概念，让小张自己设计题目，把常见的扣分点都总结出来。开始时小张不愿意做，觉得没用，后来看我做得有趣，他也就跟着补充，慢慢地就变成以他为主了。那次课我很轻松，只是偶尔提醒一下，小张反而兴致勃勃。

整理完还不够，我要再给他加把火，让他当“老师”把题目给妈妈讲明白。我开玩笑般和他说：“别看你妈妈曾经考上过重点大学，但过去了20多年，那些知识早就忘光了。以前她经常批评你不努力，你也要让妈妈知道现在的考题和以前不一样了。”

小张觉得很有趣，决定尝试一下。下课后，我单独给小张妈妈发消息，让她“配合”小张做个好学生，假装不会，认真听讲，还偶尔提问。

这下彻底打开了新世界，小张每天吃完晚饭，就像小老师一样，站在小黑板边上，给妈妈讲题，讲题时间从最初的10分钟，慢慢变长到60分钟。有时，妈妈举手申请下课休息，小张还“不依不饶”，必须妈妈回答对问题才能结束。

就这样，小张的成绩突飞猛进，他终于开窍了！最终，他的高考数学考了130多分。我引导小张所应用的学习方法，是费曼学习法。

费曼是谁？

费曼是1965年诺贝尔物理学奖得主，是20世纪最杰出的科学家之一。他是个“通才”，不仅在物理学方面成绩斐然，而且还精通绘画、敲鼓、演讲等其他领域。他能取得这样的成就，得益于他独特的学习方法。

本书通过解析费曼学习法的原理，总结和延展了费曼学习法的实施方法，拆解和细化了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，介绍了费曼学习法在日常学习、工作中的应用。

用一句话解释费曼学习法，就是“输出带动输入，教是最好的学”。费曼学习法能让孩子主动学习，越学越有兴趣，不断形成正反馈。可以设想，一边正有人认真听课，讲课的老师怎么可能走神呢？这样就能解决学习积极性不高和专注力不强的问题，也就消除了学生学不会、学不好的痛苦。