第一章 极客书生

本章主要讲解思维导图软件MindManager

的使用。大家可以通过学习使用软件来对思维导图建立一个初步的印象。这一章几乎不涉及结构化思维的理论，所以读者可以抱着非常轻松的心态来阅读。建议读者打开计算机，一边看书一边在软件上操作练习。不必苛求掌握软件的所有功能，只是通过初步的学习，对软件的主要功能有所了解即可。更多的功能是在日常使用时，慢慢学习和积累提高的。

第一节 学习笔记

大学期末考试前夕，有一件东西是最抢手的，那就是学霸们的课堂笔记，传说上面记载着和期末考题极其相似的内容。而这段时间大学里大大小小的复印店，往往被学生们挤得水泄不通。其实，课堂笔记是一件非常私人化的东西，使用别人的笔记来复习，未必能取得较好的成绩。

很多人对笔记的认识有着非常严重的误区。实际上，记笔记的作用更多地体现在记录和整理的过程上，而并非最后成品的笔记上。笔记可以帮助我们记录下课堂中的学习要点，而整理笔记可以帮助我们回顾课堂重点，提炼精华部分，真正化作自身的知识，甚至可以得到更深刻的感悟。记笔记其实是一个完整的学习过程，单单复印出的笔记，由于自己缺乏前面的学习、提炼与思考的过程，作用就大打折扣了。

从结构上讲，完整记笔记的过程其实可以分成3个部分，分别是记录、整理和回忆。下面我们介绍一种常用的笔记法——5R笔记法。

5R笔记法

5R笔记法，又叫作康奈尔笔记法，是用发明这种笔记法的大学命名的。这一方法几乎适用于任何一种讲授或者阅读课程。具体使用可以分为如下5个步骤。

1.记录（Record）。在听讲和阅读过程中，把能记下来的一些概念、论据等自己认为重要且有意义的内容，尽可能多地记录下来。

2.简化（Reduce）。下课以后，尽量在20分钟以内，把刚才记录的概念、论据以简要的形式再次记录。

3.背诵（Recite）。在8小时内（通常是晚上复习时），不看记录的内容，仅凭简化部分的记录，尽量完整地叙述出整个课堂的记录。

4.思考（Reflect）。背诵后，将自己的听课随感、意见、体会或者引申的遐想等内容写下来。

5.复习（Review）。每周花5～10分钟的时间，快速复习笔记，主要是看简化部分，适当地查阅完整记录部分。

5R笔记法包含两个非常重要的信息。第一，笔记过程的结构。它分成了3个部分，分别为记录、整理和回忆。第二，这个过程背后的科学依据，其实是德国心理学家提出的艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯在经过大量研究后描述了人类大脑对新事物遗忘的规律，即遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。观察曲线（见图1-1），我们可以发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的33.7%了，而一周之后，则仅剩25%左右。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

因此，5R笔记法中的简化、背诵与复习环节都在一定程度上减缓了遗忘的时间。而思考部分的发散思维过程，本质上也是再记忆的过程。

图1-1 艾宾浩斯遗忘曲线

利用MindManager做笔记

纸质笔记有一个很大的缺点是不利于保存。大学生涯有4年，如果有的同学继续学习攻读硕士研究生和博士研究生，可能还要在4年基础上增加几年学习生涯。毕业参加工作后，无论是工作还是个人需要，平常也会阅读较多的资料。如此一来，累积的笔记就会很多，如果遇到搬家，这种取舍的心情大家一定能体会得到。

另一个主要的缺陷是，纸质笔记不容易搜索。例如，你在本科时候学习了初级统计学，而在研究生阶段需要学习更高级的统计学，而高级统计学的一个概念在初级统计学中曾经提到过，想要找到当时记录的那条笔记就要经历好几个步骤。首先，在一大堆大学笔记中，翻出来当时的初级统计学笔记；其次在这本笔记里再找到那条记录，如此一来，在这些无谓的事情中耗时冗长，就不利于集中注意力学习。