本书首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，本书采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最后，本书介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从本书中获益。

感谢“勇士的荣耀”赛事、搏击服装器材品牌王牌格斗、龙云综合格斗俱乐部以及伯纳健身对本书的支持。

感谢姜龙云、尚志法、计县、周琳、孙志健、刘蕊、李昊原和万潇的参与及不懈努力。

感谢王雄、康永刚、姜龙云、王树祥和张庆军等老师对本书的大力推荐。

感谢王牌格斗的服装与MMA专业器材支持。

感谢杨爱军和刘李彪对本书的支持。

感谢以上赛事、公司及个人对中国综合格斗科学训练做出的努力。

王雄　国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人

“《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》是国内第一本自主编著关于综合格斗技术系统性训练的图书，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》亦是国内第一本有关综合格斗专项体能的著作。在一个运动周期中，专项技术和专项体能是一个竞技运动项目的两只腿，两方面都必须科学和系统训练，才能最大化提升运动表现。期待这两本书能够促进国内综合格斗运动更好地发展。”

康永刚　武术七段，曾在国内外武术散打大赛（全运会、亚运会、世界杯武术散打比赛等）中获得“大满贯”的散打健将，2008年北京奥运会火炬手，广东省散打队教练

“《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》是一本系统讲解综合格斗技术训练的图书，内容包括站立打击技（拳腿膝肘）、地面打击技、站立摔投技、关节技（锁技）以及绞技的攻防训练方法。这本书囊括了近200种单体MMA格斗技术，以及数百种格斗技术攻防组合，是货真价实的MMA技术全书。”

姜龙云　MMA教练，龙云综合格斗俱乐部创始人，曾多次以MMA国家队主教练身份带队参加MMA世锦赛，培养了多位优秀的MMA运动员

“MMA科学化训练是未来的趋势，建立科学的格斗技术系统训练体系和格斗体能专项化体系是很好的思路。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》与《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》开启了MMA科学训练的大门，希望MMA领域的相关从业者都成为专业技术人员，希望广大MMA运动员从中受益，加油！”

王树祥　王牌格斗（VENUM中国官方代理商）创始人，赞助过国内很多赛事、职业选手以及电影或电视剧

“希望中国搏击科学健康发展，中国综合格斗运动员再创佳绩。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》与《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》为中国综合格斗事业发展提供了理论与训练方法支持，也推进了综合格斗向专项化、科学化竞技运动发展。”

张庆军　散打运动员，福建省散打队领队，2007今麦郎杯“龙”中俄搏击散打对抗赛冠军，2009年第十一届全运会武术散打男子87.5公斤级冠军，2009年“蓝带杯”中美武术散打对抗赛85公斤级冠军

“无论散打、泰拳、摔跤还是柔道运动员，转去打综合格斗，就需要综合格斗的专项系统化训练。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》提供了MMA拳腿膝肘、摔投、绞技和锁技的系统训练方法。《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》提供了MMA体能的专项化训练方法。系统训练，提高效率，转型更快，效果更佳！关于搏击专项体能训练或者搏击的相关课题的研究，也可以参考这两本书。”

继续者张付

1. 格斗体能训练专家，战术格斗体系训练专家。

2. 曾为省散打队退役运动员提供MMA格斗技术训练指导服务。