【本章学习目标】

◆ 掌握健康及健康教育的含义；

◆ 了解影响健康的主要因素；

◆ 理解学前儿童健康教育的特殊之处；

◆ 掌握学前儿童健康教育的目标与途径。

《幼儿园教育指导纲要》（以下简称《纲要》）明确指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿健康放在工作的首位。健康教育的重要性不言而喻。

学前期是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。在此时期开展的健康教育不仅关系到幼儿当下的健康状况，更对其将来的发展产生重要且深远的影响。树立正确的健康观念是开展幼儿健康教育工作、促进幼儿健康成长的认知背景。

小天的成长

去年8月，我们结识了小班的一名新生，他叫小天。大眼睛对我们两位老师眨巴眨巴，似乎在问：“你们是谁？”

通过和小天父母的交流，我们发现他们对小天入园非常焦虑，这是有原因的：小天开口学说话比其他幼儿晚一年，也比其他幼儿晚10个月才会走路。在了解了这一情况后，我们对小天也分外留意。我们先从生活入手：课间要上厕所不会提裤子时，我们耐心帮助与指导；吃饭不会自己用勺子吃时，我们帮助喂；和大家讲话听不清他说什么时，我们总是尽全力听懂他的意思。

在小班一学年结束时，小天小朋友的进步让人感到欣慰：他的发音虽还稚嫩，但是基本能和班里幼儿交流；除了套头衫外套，其他外套他都能自己穿好并且扣纽扣；吃饭挑食的习惯已经完全被改掉，他每天都吃得香香的！小天的进步便是我们努力得来的回报，小天爸爸和妈妈对我们的谢意便是别人不能体会的精神财富！

每一个孩子都是独一无二的，我们要用爱心呵护他们的健康成长。

资料来源：中化二建集团公司幼儿园

一、健康的内涵

健康是指生理、心理及社会适应三方面全部良好的状态。这一表述正是基于人类对自身认识不断深化的结果，也标志着人类对健康的认识逐步科学化、立体化。

健康的重要性不言而喻。于个体而言，健康乃第一要义。健康是个体认识世界、发展自己的物质基础，具有唯一性。个体所具有的智慧与创造力、个体所能感受到的幸福、个体在世界的所有经历，都必须依赖健康的存在。没有了健康，一切都无从谈起。“身体健康是1，其他因素为0”这一比喻生动地诠释了健康之于个体的重要性。于社会而言，健康影响着整个人类社会的发展与进步。个体的聚合构成社会。个体的健康状况决定了整个社会的运行状态。

二、健康的标志

身心具备怎样的状态才可谓之为“健康”呢？根据世界卫生组织对健康的定义，健康包含三个维度：身体健康、心理健康、社会适应良好。可见，健康是一个立体的、全方位的概念，是一个动态的、连续的状态。

“身体健康”即生理状态良好，各器官与系统功能正常，无疾病与残缺，精力充沛；“心理健康”，即情绪稳定，观察问题客观现实，能适应复杂的环境变化；“社会适应良好”则表现为自己的思想、情感与行为都能与社会环境的要求保持协调。

林崇德等（2003）主编的《心理学大辞典》，对“健康”给出了3方面的评定指标。

1. 生理标准

身体强壮，各系统功能良好且相互协调，以目前的检查手段未发现病理性改变。

2. 心理标准

心理功能正常、协调一致，主观感觉良好，精力充沛、情绪稳定，应付环境自如，有积极的人生观。

3. 社会标准

行为符合社会规范，有良好的人际关系，家庭功能和职业功能良好，能享受生活和工作的乐趣。

【微知识】

世界卫生组织关于健康的10条标准：

（1）有充沛的精力，能从容不迫地安排生活，胜任工作；

（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任；

（3）善于休息，睡眠良好；

（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化；

（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；

（6）体重适当，身体匀称；

（7）眼睛明亮，反应敏捷；

（8）牙齿清洁，无龋齿；

（9）头发有光泽，无头屑；

（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。