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100 条"节气瘦身法"搜索结果
节气瘦身法
节气瘦身法
中医节气养生与健康管理 电子书
中医节气养生与健康管理
  • 杨勇
  • 为了适应中医治未病健康工程与中医特色健康管理的深入发展，完善治未病与健康管理学科的内涵，传承节气养生理念，满足民众对中医养生保健的渴求，我们在前期《治未病概论》的基础上，梳理、总结中医节气养生文献与实践研究，广泛汲取相关著作之精髓，各位编者在有关专家的指导下，组织编写了《中医节气养生与健康管理》一书，以期为治未病与健康管理学科与服务的发展提供一定的理论与实践指导作用。本书作为浙江省老年护理学科和人
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观 电子书
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观
  • 主编
  • 本书分为三部分，“节气研究”主要包括二十四节气的历史及其现代传承、海外传播，二十四节气歌谣谚语的流变及其与农业民俗的关系，二十四节气的现代保护等内容；“农具研究”主要包括民具学的发展研究，通过实例研究农具与农民、与民俗的关系等；“乡土景观研究”主要包括日本乡土景观研究方法及对中国乡土景观研究的借鉴意义，太湖东部平原“浜村相依”、哈尼族梯田文化、兴化垛田等方面的实例研究。
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
拟人漫画素描技法教程 节日与节气卷 电子书
拟人漫画素描技法教程 节日与节气卷
  • 爱林博悦
  • 所谓拟人，*是指把非人类的东西加以人格化，赋予它们人类的思想感情、形态和语言能力。在漫画中，将动物、植物、物品、时间、城市、名词等化为人形，用画人的方法来画它们，并进行整体设定，这*是拟人漫画。本书用拟人的手法将时间表现出来，通过主观地分析时间，从中提取“时间们”的性格、样貌，再以漫画人物形象具象化时间。本书共分为四章，*一章介绍漫画人物的基础绘制知识；*二章讲解了从时间中提取元素，表现拟人漫画的
每天都是好时光：遇见24节气 电子书
每天都是好时光：遇见24节气
  • 刘
  • 这是一本成功励志类图书。本书以小故事的形式讲述了师徒几人的日常生活，并以此为线索，通过小徒弟对不同节气的困惑，引出对人生的一些疑问，由师父兄长为其解答，从而从另外一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心、珍惜当下、认真做好眼前的事，过好每一天等。梳理二十四节气的寓意，似乎不是在梳理一个年轮的循环，而是一种生命的循环。在一轮生命的循环之外，还有什么？还有当人
敏捷中国史话 电子书
敏捷中国史话
  • 熊节
  • 生动讲解敏捷软件开发在中国的历程，探讨敏捷实践与Scrum流行。
穷理尽性：卦说节气洗心，语录日用润身 电子书
穷理尽性：卦说节气洗心，语录日用润身
  • 周昌乐
  • 当前心理健康问题已经成为社会突出问题。如何引导民众保持良好的心理品质，是一个十分迫切需要解决的课题。作者将宋明性理学家有关修身养性散论加以归纳，按照卦气图的组织方式，对二十四节气各赋予一个修身养性主旨，汇集相关的“洗心润身”语录，形成了一种“穷理尽性”的心性存养体系。需要强调指出的是，虽然所收录的这些语录篇幅短小，却蕴涵着儒家修身养性的核心途径，适合日常生活修习。因此，这部读物给出的洗心润身语录，
图说二十四节气导引养生法 电子书
图说二十四节气导引养生法
  • 张明亮
  • 这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握该健身精要。随着2016年11月30日“二十四节气—中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”正式被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名录，二十四节气及相关知识与内容—这一古老的优秀传
健身气功竞赛规则与裁判法 电子书
健身气功竞赛规则与裁判法
  • 国家体育总局健身气功管理中心
  • 本书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。
私家花园打造记 电子书
私家花园打造记
  • 哓气婆
  • 本书主要讲解了打造私家花园所需要了解的一些内容，例如花园空间布局，打造不同花境所适合的各种植物和养护知识，花园的装饰等，更与读者分享了一些精心挑选的私家花园打造案例，与读者分享花园的打造经验。
超实用！我的露台花园 电子书
超实用！我的露台花园
  • 哓气婆
  • 全书分为五章：第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作，分析如何根据露台环境况进行花园打造；第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具；第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧；第四章重点介绍露台花园的软装搭配；第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例，案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
阳台花园改造记 电子书
阳台花园改造记
  • 哓气婆
  • 全书分为两个部分，第一部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识，分析如何根据阳台情况进行阳台花园的改造，介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧；第二部分为多个阳台花园的改造案例，案例中着重介绍阳台植物的选择、养护及阳台造景。
彩铅清雅绘 二十四节气花 电子书
彩铅清雅绘 二十四节气花
  • 涂涂猫
  • 全书分为工具篇、基础篇和案例篇。工具篇介绍了主要介绍了彩铅绘画相关工具；基础篇介绍了花卉绘画线稿技法以及彩铅上色技法等；案例篇，按照二十四节气的花开时间精选了24种花朵，并详细讲解了其绘制过程。每一个案例都着重讲解了一个代表性的彩铅花卉绘画技法。本书有视频。
《黄帝内经》二十四节气营养食谱 电子书
《黄帝内经》二十四节气营养食谱
  • 张滨
  • 本书先系统地介绍了固时食养是《黄帝内经》养生的重要原则及春夏养阳、秋冬养阴，五时应五脏，换季食谱的特点等知识。然后具体介绍二十四节气的气候特点与饮食原则，特色食谱等。本书新颖实用，方法简便，市场上比较有卖点。
中国分布式电源调度运行管理实践 电子书
中国分布式电源调度运行管理实践
  • 李明节
  • 本书针对我国分布式电源的定义、界定范围和发展现状进行了分析研究，总结了我国主要分布式电源类型，如分布式光伏发电、分散式风电以及其他分布式电源类型的装机容量、区域分布等，梳理分析了国内分布式电源政策管理和技术标准制修订情况，以及国外有关分布式电源运行管理的规定和经验。针对国家电网公司2019年加强分布式电源调度运行管理的具体举措，分别在分布式电源信息统计分析、分布式电源功率预测、分布式电源运行控制、
四时有趣 中国传统节气美学风物绘 电子书
四时有趣 中国传统节气美学风物绘
  • 著/绘
  • 本书以四季为主线，分为4章：春三月、夏三月、秋三月和冬三月。每章包含6个节气，每个节气都有各自对应的节气介绍、节气风物和节气乐事等，并根据节气的特色选择绘画对象，如春燕、夏竹、秋菊和冬雪等。
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美 电子书
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美
  • 小米与石石
  • 本书共5章，第1章从色铅笔绘画的基础知识讲起，包括绘画工具、色彩基础、涂色技法等内容，第2章至第5章按照所属季节的不同将二十四节气按春、夏、秋、冬的顺序分为4章，每章6个节气，每个节气对应一幅专属的画作。
室内设计基础教程 图解空间尺度 电子书
室内设计基础教程 图解空间尺度
  • 李戈，赵芳节
  • 本书分为人体工程学与室内尺寸、软装家具规格尺寸、软装布艺设计尺寸、灯具尺寸与照明设计数值、软装饰品陈设尺寸等五个章节，以图解的形式系统地阐述了全案设计时的参考尺寸数据，讲解了尺寸给人体带来的视觉、触觉及心理上的直观感受。本书形象地将人在住宅中各种活动状态下与住宅的关系表达出来，并在每幅图中都标注了详细的尺寸，总结了多张实用性强的数据表格。
铅笔线描技法：二十四节气古风花卉的素描图绘 电子书
铅笔线描技法：二十四节气古风花卉的素描图绘
  • 爱林博悦
  • 铅笔是一种很常见的绘画工具，无论在哪里，只要有铅笔和纸可以随时画画。使用铅笔绘制出来的作品清新雅致，还可以用签字笔勾线成为黑白画稿，或者用彩铅、水彩等上色，再配上美文，能让你感受到无穷的乐趣。本书全面讲解了古风花卉的线描技法。全书共分为4章：第1章介绍了线描技法所需的工具和应具备的基础知识；第2～3章细致讲解了从花瓣到花朵的绘制技法；第4章介绍了如何根据二十四节气的特点来创作花卉，详细讲解了48种
简单易懂的沟通表达课 电子书
简单易懂的沟通表达课
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