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一日一蔬好菜如花

厨花君

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漠然
出版铁路文学作品，扶植铁路作者和铁路文艺创作，繁荣铁路文化事业，树立铁路文化品牌。本书是铁路作者作品集，收入小小说31篇，短篇小说29篇，作品涉及工、农、商、学、兵各行各业。由小人物的小坎坷、小情趣和小悲欢，写出最为普遍也最具常态的生活现实。

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果蔬贮藏技术

吕维成
本书几乎包括了我国常见的所有果蔬的贮藏保鲜技术，汇集了各家之长，又加入了编者的研究成果，既介绍了我国传统的贮藏方法，又介绍了现代化的气调贮藏技术，还编入了一些简单实用的贮藏窍门，基本代表了我国当今的贮藏水平，对果蔬保鲜技术人员来说是一本不可多得的研究学习参考资料。本书可以作为大专院校的产品贮藏专业、园艺专业、食品专业师生的教学参考书，也可供从事果蔬贮运的商业人员、农业技术推广人员、冷库工程技术人员

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断舍离：一日一处

山下英子

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果蔬园里种光阴

曹文生
本书作者以乡土果蔬为主，兼杂一些熟悉的外乡果蔬，以自身带动叙事，收录了《番茄：乡村一盏灯》《茄子：紫袍加身的帝王》《莲藕：七孔之说》《黄瓜：牛衣古柳卖黄瓜》等散文作品。

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一日一画素描入门：综合篇

涂涂猫
大自然中充满了神奇、快乐和幸福，这些都在等着我们去发现。拿起铅笔和素描纸，步入山间或海边，走近森林与草原，踏向遥远的异域，远离现实生活的疲惫与喧嚣，在铅笔所描绘的素色世界中，尽情体会素描的乐趣，发现无穷无尽的欢喜和爱。本书以详尽的讲述方式，使用读者随处可见的绘画工具——铅笔，为读者细细讲解大自然中那些花、鸟、虫、海洋生物、陆地动物及风景的画法。每一个案例中都精心穿插了许多小案例，介绍了绘画要点、不

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一日一画素描入门：动物篇

涂涂猫
它们是人类**好的朋友。可爱、呆萌的家养宠物、千姿百态的野生陆地动物和海洋动物、遨游天空的鸟类……形形色色的动物，充满了萌点，与人类相伴，为我们带来了无穷的欢乐和爱。用画笔记录它们的萌态，将这份幸福永久地珍藏吧！本书以优美的讲述方式，使用读者喜闻乐见的绘画工具——铅笔，为读者细细讲解了那些或可爱、或威风、或憨厚、或淘气的萌萌动物的画法。在这些生动有爱的案例之中，作者不但精心总结了绘画重点，还细致地

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一日一画素描入门：花卉篇

涂涂猫
花之迷人，在静美，在馥郁，在绚丽；花之感人，在其品性所蕴生出的独特花意，在于人们赋予其的精神寄托。当缤纷的花朵与素色的铅笔相遇，又会碰撞出怎样动人的火花呢？本书以优美的讲述方式，使用读者喜闻乐见的绘画工具——铅笔，为读者细细讲解了四季之花的画法。拿起手中的铅笔，凝神聆听花的呢喃细语，让花儿在笔尖缓缓绽放，在梦中静静流淌。书中的案例生动有爱，跟随它们学习和练习，就仿佛经历了美的洗礼。每一个案例都穿插

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一日一画素描入门：风景篇

涂涂猫
无论是旅行时的耐心探寻，路途中的匆匆一瞥，还是偶然间的一次驻足，总有美丽的风景映入你的眼里、心里。它们凝聚了自然的美丽，展示着各种各样的文化和风俗。倘若把它们变成笔下的画作，你就可以将这份美丽永远地留藏。本书以优美的讲述方式，使用读者喜闻乐见的绘画工具——铅笔，为读者细细讲解了自然风景和人文景观的画法。这里，有大自然的瑰丽奇峰和神秘丛林，有城市中的繁华码头和开心游乐场，有乡村的广袤田野和热闹集市；

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高效自学法

[日] 叶一
短时间内分数提高方法大公开，让孩子学会从“被动学习”转变为“主动思考”。

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一日一画色铅笔入门：花卉篇

涂涂猫
用色铅笔描绘大自然中的花花草草，本来就是一件既优雅又有趣的事情。让我们拿起色铅笔在自己的本子上留下四季各式花卉的曼妙身姿吧。本书用优美的语言，细细讲述了春之花、夏之花、秋之花、冬之花和切花的画法。在每一个主案例的后面，还有非常多的小案例：或是不同的观察角度，或是描绘被放大的细节，让读者在学会每一个主案例绘制方法的同时，还能举一反三，从不同的角度去了解它们。本书适合任何热爱绘画、热爱自然的画者阅读、

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一日一画色铅笔入门　风景篇

涂涂猫
生活中处处有美好，处处是风景。如果你有一双能发现美的眼睛，那就拿上色铅笔和绘画本子，画出丛林与溪流，画出山石与天空，画出街头巷尾的烟火人间。本书用优美的方式，细细讲述了风景元素、自然风景、人文风景和国外景点的画法。每一个主案例的后面，还有非常多的小案例—或是不同的观察角度，或是更多的参考元素，或是细节的放大绘画，让读者在学会绘制每一个主案例的同时，还能举一反三，从不同的角度去了解它们。本书适合任何

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一日简易快乐养生法（第2版）

何富乐
书中核心养生理念：一，要养生，先养心。二，养生从30岁开始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季节顺序介绍四季养生精要，如：精神调适、体质养生等内容。

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禅意如花国风纹样线描涂色集

红糖美学
纹样是中国传统文化瑰宝的重要组成部分，以花卉为主题的纹样时常出现在古代的器物上，寄托了人们对美好生活的期盼。本书筛选、整理出唐、宋、明、清4个朝代的47件文物，从文物中提取花卉图案，由专业画师绘制成纹样，并用简洁、准确的文字介绍了纹样知识。精致的线稿可供读者临摹、涂色和参考，科普文字帮助读者了解古代文化知识，一举两得。本书适合喜欢绘画、纹样、传统文化的读者学习、收藏，也适合传统文化、绘画专业工作者

幼儿园一日生活环节教师分工手册

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幼儿园一日生活环节教师分工手册

焦艳
本书共分为三章：生活活动与过渡环节、学习活动与自主游戏、户外活动。根据幼儿园一日活动环节的类型属性又细分小节，并对每个活动环节的教育价值、教育期望、教育准备、教师分工和工作要点进行详细介绍，针对教师在每个环节前、中、后的理想分工合作状态给出了要求和说明。

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[日]渡边淳一
　　《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。书中作者告诫现代人不要对日常生活太过敏感，要从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。这部作品可以让我们坦然面对生活中的方方面面，可以说是一部赢得美好生活的手段和智慧的经典力作。对我们的日常生活具有很大的启发和指导作用。

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[日]渡边淳一
渡边淳一经典散文游记，带你感受时间的变幻和四季的更替，品味人生的喜怒哀乐和生命的真谛。

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美丽的白骨

（日）渡边淳一
骨移植原材料短缺，东都大学医学部整形外科围绕此课题展开了医学研究。在可知康久教授的带领下，成立了同种骨研究和异种骨研究两个小组。年轻的风间讲师深得可知教授的器重，不惜违规进行临床试验，击败竞争对手真野副教授，在仕途上平步青云。可暗潮汹涌的教授晋升之路远没有他想象中那么简单，高尚的医德在日本医学界的黑暗中闪烁着不灭的光辉……

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紫阳花日记（阅读体验版）

（日）渡边淳一
丈夫省吾事业有成，经营着自己的医院，妻子志麻子是贤惠持家的家庭主妇。然而，从省吾发现妻子日记的那一刻开始，平淡的婚姻生活被打破。这本紫阳花封面的日记本上，清楚而详细地记载了她对丈夫的看法及正在着手调查的丈夫的外遇。看起来平静温和的妻子，却如侦探般探寻着丈夫的生活。夫妻间斗智斗勇的暗战正式开始……

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男人这东西：男というもの

[日]渡边淳一
　　《男人这东西》是渡边淳一随笔代表作。　　作者以医学和心理学作为理论基础，详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点，以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，有助于男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。

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丈夫这东西

[日]渡边淳一
　　《丈夫这东西》是为步入婚姻的男女们互相增进了解、稳固婚姻而写的。　　在《丈夫这东西》中，作者着眼于家庭的核心人物“丈夫这东西”，站在一个作家的立场，对丈夫在现代社会里究竟是一种什么样的存在，丈夫的外在表现和内心世界又是如何，进行了剖析和探讨。　　看了《丈夫这东西》就会知道，男人或丈夫，会怎样看待自己的妻子以及妻子周围的人，对她们又有着怎样的期待。

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