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100 条"正宗陈氏太极拳"搜索结果
正宗陈氏太极拳
正宗陈氏太极拳
  • 陈炳
  • 　　年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！　　太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！　　很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。　　陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中，发展出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳，但万变不离其宗，“松、静、柔”——太极三昧，始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太极拳所必须掌握的基础。和谐十三式是陈氏太极几代宗师为了传徒授艺方便特地挑选一些代表性动作，对于太极拳入门者学习，迅速掌握太极拳，提高学习信心大有帮助。为了学习方便，陈炳师傅还与弟子特地录制了演示视频，让读者能够更直观的学习。
图解56式陈氏太极拳 电子书
图解56式陈氏太极拳
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
老年人太极拳教程：陈氏56式 电子书
老年人太极拳教程：陈氏56式
  • 高崇　编著
  • 本书首先介绍了陈氏太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对陈氏太极拳的基础动作和陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
零基础学陈氏太极拳（视频学习版） 电子书
零基础学陈氏太极拳（视频学习版）
  • 高崇
  • 陈氏太极拳图解入门参考书，简单易学。
看图学56式陈氏太极拳：全彩图解 电子书
看图学56式陈氏太极拳：全彩图解
  • 高崇
  • 本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
零基础学陈氏太极拳（视频学习修订版） 电子书
零基础学陈氏太极拳（视频学习修订版）
  • 高崇
  • 本书涵盖陈氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及18式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通讨这本书中专业教练的演示，读者可以了解陈氏太极拳的基础知识和训练技巧。
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版） 电子书
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技
图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版） 电子书
图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版）
  • 高崇
  • 本书由太极拳世界冠军、中国武术六段高崇示范动作并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过600幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对陈氏太极拳老架一路74式连贯套路进行了讲解。本书适合太极拳尤其是陈氏太极拳爱好者进阶学习使用。
太极拳套路完全图解：陈氏56式、杨氏24式和普及48式（视频学习版） 电子书
太极拳套路完全图解：陈氏56式、杨氏24式和普及48式（视频学习版）
  • 灌木体育编辑组　编著
  • 本书首先讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。
陈式太极拳劲道释秘 电子书
陈式太极拳劲道释秘
  • 马虹整理
  • 本书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化，以及劲力结构等各种劲道。
外科正宗 电子书
外科正宗
  • 陈实功
  • 本书由明代著名外科医家陈实功所撰，4卷，是中医外科三大学派之一——正宗派的代表。全书系统总结明以前外科学术成就，阐述120多种外科病症的证治，理法方药齐备。临证以脏腑、经络、气血为辨证纲领，内治以消、托、补为主，外治重视刀针、药蚀等法。尤其是正确处理内治法与外治法的关系，内外治并重，论病详尽，治法精当，论述结合作者多年的临证心得体会，理论与实践相结合，实用价值大，对外科临床实践有重要指导意义。《四
中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版） 电子书
中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版）
  • 高崇
  • 本书是为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”的指导书，由国家健将运动员、全国武术套路锦标赛太极剑全能冠军高崇教练亲自示范。本书在细致介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了全面讲解，并提供了通过扫描二维码看演示视频的辅助学习形式，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是资深选手，都可以从本书中找到想要的知识和
吴氏太极拳述真精选二十式 电子书
吴氏太极拳述真精选二十式
  • 鲁胜利编著
  • 本书的内容主要是描述拳架的练习方法，并未涉及招式的使用方法和推手的练习方法。内容包括：太极拳基础理论、吴氏太极拳二十式动作图解两部分。
陈式太极拳拳谱·拳法·拳理 电子书
陈式太极拳拳谱·拳法·拳理
  • 马虹编著；陈照奎传授
  • 本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传，由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现，细致入微，是太极拳爱好者学习的最佳资料。
陈氏太极拳套路完全图解：标准56式与老架一路74式（精编视频学习版） 电子书
陈氏太极拳套路完全图解：标准56式与老架一路74式（精编视频学习版）
  • 高崇
  • 本书是为武术爱好者设计的陈氏太极拳套路指导书，由太极拳世界冠军、国家级运动健将高崇示范并作为武术指导。第一章介绍了陈氏太极拳的起源与流派，第二章和第三章通过1000多张高清连拍图和细致的文字说明，对陈氏太极拳标准56式与老架一路74式连贯套路进行了讲解。此外，提供了陈氏太极拳标准56式与老架一路74式的套路在线观看视频，以帮助读者快速学习和掌握动作要领。
养心太极拳 电子书
养心太极拳
《太极拳语录》注解 电子书
《太极拳语录》注解
  • 张肇平著
  • 我们读刘公师尊的《太极拳语录》。深觉其内容大意与周易、老子及庄子的哲理相融会；更与历代相传的太极拳经、太极拳论，以及各家的传承相贯通；加之独到创见之心得，可谓淹贯古今，体大思精，极高明而道中庸，多发前人所未发。其文简要具体，而精粗毕举，洪纤靡遗，洵为研习太极拳之珍贵宝典。
奚氏武术集粹 电子书
奚氏武术集粹
  • 吴维叔
  • 本书是杭州武术协会顾问吴维叔整理的著名武术家奚诚甫的武术精粹集合。奚诚甫学贯少林、太极、八卦、形意等多种拳法，曾任浙江省国术馆教练，其创立的“灵溪奚家拳”现为浙江省非物质文化遗产。吴维叔4年时间整理奚氏武术精粹，既注重其中的理论部分，又注重现代的实战应用，既为武术爱好者提供了一个了解传统武术的渠道，又为传统武术的传承埋下了种子。书中，吴维叔亲自讲解演示每个武术动作，旨在给武术爱好者最直观明确的动作
杨式太极拳答问 电子书
杨式太极拳答问
  • 奚桂忠著
  • 本书主要内容仍是传统的杨式太极拳拳架和拳理的探讨，但问与答的涉及面较广，涵盖了科学练拳、教拳方法、社团建设、拳术风格、拳师之德等多个子课题。
刘氏小儿推拿传真 电子书
刘氏小儿推拿传真
  • 邵湘宁
  • 为体现知识的完整性，本书从小儿推拿须知、小儿生理病理特点、小儿推拿诊法概要、小儿推拿辨证概要、刘氏小儿推拿常用手法、刘氏小儿推拿常用穴部及手法操作、小儿常见病症刘氏小儿推拿治疗、小儿保健推拿等八个方面进行介绍。其重点介绍刘氏小儿推拿基本手法10种、常用复式操作法10种；刘氏小儿推拿常用穴部及手法操作74个，其中包括头面部穴位10个、上肢部穴位23个、下肢部穴位15个、胸腹部穴位12个、肩背腰骶部穴
杨式太极拳精讲 电子书
杨式太极拳精讲
  • 李秀著
  • 本书第一章概述杨式太极拳的源流特点、传播手段、世界影响、科研成果、杨家历代太极拳名家——重点介绍杨澄甫先生及杨振铎先生一系；第二章以解剖、生理学知识进行阐述杨式太极拳技理体系的构建原理、杨式太极拳的行拳总则、身形架构、整体运动模式；第三、四章介绍杨式太极拳教学原理与方法，以教学原理与运动生理学分析太极拳教学实践中的各阶段动作学习的生理学特征；第五章从基本拳架人手，讲解杨式太极拳入门的13式、28式
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