100 条"篮球基础与战术(全彩图解版)"搜索结果
  • [日]近藤义行
  •   正确并快速地运用基础技巧,你也可以成为篮球高手!  让篮球技艺更上一层楼的诀窍!  ●1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式  ●技术讲解和训练课程相结合  ●在实战中能够活用的技术和战术  丰富视觉表达,提升技术更轻松!  ●正面、侧面、局部细节照片:通过多个角度演示标准动作,全方位学习更立体。  ●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹:方便赛后思考,磨练球技。  ●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场:有效提升赛场智商。【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
图解篮球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 张磊
  • 篮球训练技战术与体能训练200项精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法,采用图文结合视频展示的方式进行讲解,将会为篮球初学者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧,涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习,然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧,致力于为读者提供丰富、系统
儿童篮球入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 儿童篮球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书
  • 高山
  • 青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造!针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频!结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
足球规则与战术完全图解 电子书
  • 苗霖66
  • 《足球规则与战术完全图解》是依据国际足球联合会(FIFA)制定的足球规则而作的足球规则与战术的指导书。全书分为四章,分别介绍了足球的比赛场地、用球、人员规则和足球比赛规则、规则演变与发展趋势,以及比赛战术与发展创新的内容。书中的规则讲解与战术运用均采用真人实拍图与手绘示意图的形式,方便读者更好地理解足球规则。同时,本书也是足球从业者提升对规则与战术的解读与运用能力的实用指南。
女性家庭健身基础(全彩图解版) 电子书
  • 李彬茹,吴栋
  • 本书分为运动篇、饮食篇和睡眠篇,从三方面讲解了健身需要关注的不同维度。在运动篇中,精选了徒手和使用小器械,甚至椅子、墙面等就可以开始的练习动作,以及在家中陪伴孩子的妈妈们可以与孩子互动使用的健身方法,真正帮助职场女性、家庭主妇和产后妈妈塑造美好和健康的身体。
足球规则与战术完全图解(修订版) 电子书
  • 编著
  • 本书共分四章,分别介绍了比赛场地、用球、人员规则,足球比赛规则,足球比赛规则与历史发展变化,以及比赛战术与发展创新。
汽车美容与装饰完全图解(全彩版) 电子书
  • 李昌凤
  • 本书包括汽车美容基础、汽车美容作业项目、汽车装饰基础、汽车装饰作业项目、汽车电子产品安装与改装作业项目等五部分内容。
健身与健康教育(全彩图解版) 电子书
数学·基础版(第三册) 电子书
  • 基础版
  • 本套书是根据当前高等职业教育教学改革的需要,并结合当前五年制高职院校学生的特点编写的。全套书共3册。由岳广峰主编的《数学(基础版第3册五年制高等职业技术教育教材)》内容包括直线与直线的方程、简单的线性规划问题、圆与圆的方程、圆锥曲线。本套书在不降低学生素质能力培养的前提下,力求结构完整、体系合理、够用实用;注重基础知识,浅显易懂,强化学生对基础知识的掌握;符合学生的特点和认知规律,有利于提高学生的
少儿足球基础技术与训练:盘带与控球(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 青少年足球运动研创组 编著
  • “少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效
少儿足球基础技术与训练:传球与接球(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 编著
  • 少儿足球基础技术与训练由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。传球与接球是一本适用于指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。全书介绍了足球运动中传球和接球的技术要点,通过丰富的高清图片和详细的文字解读,提供了丰富的入门和提高传球与接球技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足
钓鱼装备与技法实战 全彩图解版 电子书
  • 辑组
  •   ·429幅场景实拍和彩绘插图从装备到技法全面展示  ·钓鱼冠军Q&A26年实战经验大公开:传统钓·海钓·台钓·路亚  ·9大类钓鱼装备的选择、使用与维护  ·选择钓点、打窝子、挂饵、甩竿、投竿、提竿、遛鱼、抄鱼  ·细节分步图解照着做就能学会:鱼线和鱼钩的绑法、鱼线和鱼竿的绑法、制作饵料、挂饵、渔轮上线【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
汽车快修与保养完全图解(全彩版) 电子书
  • 李昌凤
  • 本书主要内容包括汽车快修基础、汽车常规快修作业项目、汽车电气快修作业项目、汽车典型作业项目与整车快修保养等四部分内容,是一本全面掌握汽车快修技能知识和操作的书籍。
图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。
汽车美容与装饰完全图解(全彩版)第2版 电子书
  • 李昌凤
  • 本书任务以“步骤+图解”独特的方式讲述汽美容改装的知识点,便于读者及操作人员阅读掌握。
手工基础与应用教程(全彩微课版) 电子书
  • 宋婷婷
  • 本书以培养读者手工创意为核心,详尽展现纸艺造型、布艺造型、泥塑造型、综合材料造型四个手工种类的多种手工基础知识以及不同的艺术表现形式,让读者深入了解每一类手工的工艺特点、材料知识和基本技法。书中详实的制作实例让读者通过学习后熟练掌握手工制作技法,每一章节丰富的图例欣赏能拓展读者的艺术视野,开阔读者的创意思维,并通过实践训练大幅提升手工技能水平。本书既可以作为学前教育专业手工课程教材,也可以作为幼儿
Photoshop CC 2018基础与实战教程(全彩版) 电子书
  • 王展
  • 本书共分为14章,在内容安排上基本涵盖了日常工作所使用PhotoshopCC2018的全部工具与命令。
IllustratorCC2018基础与实战教程(全彩版) 电子书
  • 麓山文化
  • 针对初学者量身定做的IllustratorCC2018完全学习手册。
看图学打麻将(全彩图解版) 电子书
  • 爱林博悦
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