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100 条"成为自控者:建立幸福人生的正向循环"搜索结果
成为自控者:建立幸福人生的正向循环
Susan Kuang
“斜杠青年”概念引入者最新力作,建立正向循环的转折锚点,轻松夺回人生的主导权。
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宽心的人生幸福课
梁建明
心理学研究表明,适度的压力可以让我们更积极地应对生活,但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪,甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾,甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。
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Premiere Pro CC数字影视剪辑(全彩慕课版)
姜自立
本书从影视创作的行业需求和实战应用角度出发,基于数字视频编辑的工作流程,讲解Premiere在数字影视剪辑方面的基础知识与核心功能,包括数字视频基础知识、Premiere入门介绍、编辑技术、运动效果、视频转场、视频特效、音频处理、字幕设计、导出作品等。最后通过宣传片和微视频创作两个综合案例,对完整的数字影视剪辑工作流程进行了实战演练。
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决胜未来:幸福人生终极11问
河田真诚
这是一本会成为“人生指南”的书。在漫长的一生当中,它会在重要时刻为您提供必要的启发,是“支持您一生的书”。如果您的人生正迷失在“今后我该如何生活”“如何才能过上美好的生活”“我真正想做什么”这些疑问里,正在摸索更好的人生,那么建议您仔细阅读本书。当您自问时可以与不同侧面的自己交谈,并于无形中找到属于自己的生活方式。
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高分经理人:如何成为专业的管理者
张烈生
IBM原副总裁倾囊分享30年的管理经验,职业经理人管理的道与术。
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首席创新官手册:如何成为卓越的创新领导者
陈劲
首席创新官作为一种新的创新管理和创新治理模式,将是企业真正走向创新驱动发展和实现创新成功的重要抓手,已经被国际上越来越多创新领先企业所实践,成为推动企业走向系统创新的重要机制和核心力量。本书力求理论和实践相结合,内容上构建了完整的首席创新官知识体系;提炼了创新管理实践中的各种原则、策略和流程;总结了大量创新管理实践先行者的经验。本书让读者既了解如何具体推动创新发展,又懂得其背后的支撑理论和逻辑,对
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奋进者:唯有奋斗,才能给你想要的幸福
乔思远
本书通过对五位主人公的采访,讲述了他们在其追梦路上改变命运的传奇故事、对人生不断探寻的深度思索,以及个人与社会关系的领悟,值得当下的年轻人学习!他们和许多人一样曾经都只有普普通通的出身:没有背景只有背影、没有身份只有身份证,他们经历了和当今年轻人类似的困苦,但却一步步化失败为成长、化伤痛为力量,终得化平凡为卓越、化腐朽为传奇……在这些依然还很年轻的主人公身上所具有的出身平凡、却能在一次次向上奋斗中
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健康奠基幸福人生青少年健康手边书
王华庆
本书由从事疾病防治、健康教育的专业人员编写。书中结合《健康中国行动(2019-2030)》要求,针对青少年常见健康问题,以通俗的语言和形象生动的图画,分倡导健康生活方式塑造健康行为、青春期生理与心理健康、传染病防控与预防接种、HPV感染与HPV疫苗知识、艾滋病防治知识、远离烟草、近视防治七个方面,阐述了中学生应知应会的健康知识,内容实用,贴近青少年的学习和生活,旨在帮助青少年掌握健康常识,提高健康
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幸福的智慧
罗素
罗素代表作,哲学大师写给大家的智慧人生指南。
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幸福的勇气:
“自我启发之父”阿德勒的哲学课2
古贺史健
适读人群:热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者 人活着是为了获得幸福,但为什么“幸福的人”却很少? 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想? 不存在“命中注定的爱人”吗? 为了幸福,人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么? 一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗? 如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市! 蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐! 阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
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自控力实验
谷元音
通过分析与自控力相关的心理学实验研究,揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因,得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
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情绪自控力
马骊
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。
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骨折顺势复位治疗体系的建立
张英泽
探讨“双反牵引顺势复位”理论的科学性及有效性。
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货币论:货币与货币循环
陆磊,刘学
重新定义货币、货币供求,分析金融中介在货币循环中的主导地位。
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影响力循环
埃德·布雷内加尔
作者摒弃将领导力一词用于定义世界人口中的一小部分精英特权阶层,并强调人人都可以通过个人主动性来创造影响力并发挥领导作用。他提出了影响力循环模型,关注员工及其公司所能创造的影响力,终极目标是使公司中的每位员工都拥有良好的价值观、熟练的技能和充分的自由,以发挥个人的主动性,提高业绩。作者指出了未来“领导力”一词的含义将得到改变,“领导力”是通过一个人在其主动行动时的品质展现出来,通过公司和社区中的社会
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双循环格局:中国经济新布局
《双循环格局》编写组
本书立足于错综复杂的经济形势,深刻剖析了以双循环新发展格局推动“十四五”时期经济高质量发展,全方位、多角度地阐述了“双循环”的行动路径和着力点,并提出相应的政策思考与实践举措,让读者读懂中国经济发展趋势,看清未来,把握机遇。本书为著名经济学家和高层智囊关于以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局的解读,收录的专家文章有:管清友(海南大学经济学院教授、中国民营经济研究会副会长)、任泽平
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健康奠基幸福人生青少年健康手边书教师版
王华庆
本书结合《健康中国行动(2019-2030)》要求,针对青少年常见健康问题及健康教育需要,由中国健康促进基金会组织从事疾病防治、健康教育的专业人员编写,分倡导健康生活方式塑造健康行为、青春期生理与心理健康、传染病防控与预防接种、HPV感染与HPV疫苗知识、艾滋病防治知识、远离烟草六个方面,阐述了中学生应知应会的健康知识,内容主要面向从事青少年健康教育的教师、校医及相关人员,贴近实际工作,叙述简洁,
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论局(双循环的机遇与前景)
刘元春//海闻//余永定//韩文高责编黄芳芳
本书聚焦与解构“双循环”新发展格局的核心所在,通过对这一科学决策与指导思想的分析和解读,探寻中国未来发展的正确道路与方向。内容包括:双循环的战略深意、内循环为主体≠重回闭关锁国、双循环下的国际格局、双循环的区域发展战略、金融与资本的双循环之路、中国企业“走出去”的前世今生。
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呼伦贝尔草原发展循环经济的探索
毛欣欣
由毛欣欣著的《呼伦贝尔草原发展循环经济的探索》以区域经济学、生态经济学、循环经济理论为指导,从区域经济发展、资源、生态、环保等方面探讨了在保护环境的大前提下呼伦贝尔草原发展地方经济的思路。本书从呼伦贝尔草原的实际出发,分析了呼伦贝尔草原生态环境面临的问题及其成因,分析了呼伦贝尔草原生态环境的现状及保护生态环境的对策,探讨了畜牧业、煤矿业等发展中存在的问题及对策,论述了呼伦贝尔草原生态环境与经济社会
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沙滩上的男孩:通过游戏建立友谊
薇薇安·嘉辛·佩利
即使上一秒在争吵,但只要发起一个故事,孩子们就会停止争辩,而且每一个人都会参与其中。在故事中,爱与友情是最重要的。不管什么样的角色,只要被编入故事中,成为那个小团体中不可或缺的一部分,那就没有好角色与坏角色之分。《沙滩上的男孩》充满了孩子和老师之间的对话。在这本书里,佩利继续探讨孩子的幻想对生命、童年、个人发展、教育能够产生什么影响。同时,她还在探讨年幼孩子的形象、语言以及传说故事。这是一本充满智
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幸福是自己的杰作
徐浩渊
用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题。
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