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100 条"完美主义星人自救指南：享受不完美的人生"搜索结果
完美主义星人自救指南：享受不完美的人生
完美主义星人自救指南：享受不完美的人生
  • 赵宇乐
  • 你是“完美主义星人”吗？如果完美主义是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你。
素问病机气宜保命集 电子书
素问病机气宜保命集
  • 刘完素
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本，为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正，更新使用说明等。本书据明万历二十九年辛丑正脉本整理。本书是综合性医书，全书共三卷。上卷以《素问》病机为据，总论医理，广泛阐述有关养生、诊法、病机、本草理论等问题，共9篇;中卷11篇、下卷12篇，分述内科杂病、妇产、小儿等科多种常见病证的病原
抢分 偏科自救指南 电子书
抢分 偏科自救指南
  • 何圣君
  • 上节课还在语文的疆场里叱咤风云，下节物理课却在角落里独自伤感；在数学老师眼中你是个宝，在英语老师眼中你怎么都不开窍；一门课远远超过平均分，一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”，该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢？只要找对方法，花费相同时间和精力，弱势科目提分的效果远远大于强势科目！本书直面偏科失分的本质，用干货和实操帮你打破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法
妥协的完美主义—优秀产品经理的实践指南（卷一） 电子书
妥协的完美主义—优秀产品经理的实践指南（卷一）
  • 陈洁
  • 本书从一个产品经理应具备的基础知识、基本技能、基本能力要求讲起，讲解了移动产品设计的特性，及产品项目工作中所用的相关工具。并根据开发产品类型的不同，介绍相关的交互设计和视觉设计的技能和方法，让对产品设计有兴趣的读者，在致力进入移动智能终端行业成为产品经理时，了解行业内的基本工作方法、产品设计团队的组成架构、工作流程等。在这本书里，并不只是手把手告诉你“如何设计一个苹果手机上应用的社交类APP界面”
妥协的完美主义：优秀产品经理的实践指南（卷二） 电子书
妥协的完美主义：优秀产品经理的实践指南（卷二）
  • 陈洁
  • 本书结合设计项目来讲解移动App产品设计的理论和实践知识，主要内容包括如下：视觉设计的演化、产品设计项目管理、项目需求分析、项目用户研究、项目交互设计的方法、项目视觉界面设计的方法和处理界面视觉元素、情感化设计、紧跟设计潮流、项目可用性评估、项目产品优化的方法、善用色彩的心理暗示等。本书适合平面设计师、交互设计师、产品经理等相关人士阅读，也适合大专院校相关专业师生和培训学校作为学习用书或培训教材。
汪星人的汪星球 电子书
汪星人的汪星球
  • 灌木互娱
  • 本书中的作品均以“狗”为创作对象，插画师们脑洞大开，通过奇思妙想的创作，让这些“汪星人”充分展现着自己独特的魅力。每组作品中，插画师都与读者分享了自己创作的灵感来源，在欣赏的同时也能为读者独立创作提供一定的帮助。
星教练的轻食主义 电子书
星教练的轻食主义
  • 邱子峰
  • 本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练，将73道明星教练的营养美食食谱集结成册，通过阅读本书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食谱还可以配合健身运动。
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱 电子书
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱
  • 安柏 著
  • 本书分为六章，第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点，揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例，展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊，分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手，给读者提供解决方案，不仅有心灵上的激励，更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点：要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
摆脱完美主义：孩子犯错应对法 电子书
摆脱完美主义：孩子犯错应对法
  • 托马斯·格林斯庞
  • 在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里，心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义，它的根源，以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义，培养健康的生活方式——学会自我接受；如何帮助孩子幸福地生活，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。
河南决胜全面小康论 电子书
河南决胜全面小康论
  • 完世伟 编著
  • 本书系统梳理了河南全面建成小康社会的历史进程，总结了河南全面建成小康社会所取得的成就和经验，剖析了河南全面建成小康社会存在的问题和现实差距，基于数理模型测度和评价了河南全面建成小康社会的实现程度，预测了河南全面建成小康社会的主要指标，展望了河南全面建成小康社会的前景；在进一步分析河南决胜全面小康战略环境的基础上，提出了河南决胜全面小康的战略构想、重点难点、现实路径、基本动力、支撑体系和保障措施。
避险自救手册 电子书
避险自救手册
  • 虞海宁
  • 本书将教你全方位自我防护的安全攻略，告诉你最危险的所在和如何防备的巧妙对策；告诉你如何做好充分的预防，战胜恐惧、厌倦、绝望和孤独。
行动迁跃：人生赢家管理指南 电子书
行动迁跃：人生赢家管理指南
  • 田林
  • 一张“人生行动坐标图”，一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具。
完美盘发 电子书
完美盘发
  • 龚震波著
  • 少女盘发、日常盘发、职业盘发、休闲盘发、运动盘发、晚宴盘发，六大盘发类型全面清点，造型美观大方，无论是工作繁忙的职业女性，还是追求时尚的窈窕淑女，或是爱好运动的动感女生，都可以在本书的指导下，利用一把发梳，一个发卡，几根皮筋，仅需三分钟，就能让女性造型大变身，创造属于自己的完美盘发发型，或清纯，或妩媚，或成熟，或可爱！让每个爱美的你瞬间璀璨变身！
自救·互救·他救 电子书
自救·互救·他救
  • 石泽亚
  • 本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成，包括60种急救事件，如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业，语言通俗易懂，涵盖了自救、互救、他救三个层面。近年来，医学科学和医疗技术快速发展，改变了过去很多的就医模式和诊疗方法，需要通过专家使用简洁通俗的语言向大众传播医学新知识，但权威专家、权威作品和权威传播途径不能满足大众
自救互救简明技术 电子书
自救互救简明技术
  • 李超乾
  • 本书为主编所主持课题组的内容之一，基于以往的相关临床、教学、研究工作和在基层医务人员、社区、学校等急救培训中的经验，结合现行急救规范，强调在遭遇意外伤病时的前10分钟，尤其是起决定性作用的前5分钟，正确实施急救非常重要，本课题组提出了在集成的基础上，创新编著适用于患者、目击者的“自救互救简明技术规范”，内容做到正确、简明、易懂、易记、易做、权威，继而使之与专业急救无缝联接，形成有一定创新的急救模式
大脑天性：创造高效心智的人生指南 电子书
大脑天性：创造高效心智的人生指南
享受紧张：脑科学让紧张感化敌为友 电子书
享受紧张：脑科学让紧张感化敌为友
谁都能学会　7天葫芦丝教程（图解版） 电子书
谁都能学会　7天葫芦丝教程（图解版）
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为零基础音乐爱好者贴身打造的葫芦丝入门自学书籍，本书不仅包括入门的基础课程讲解，还有耳熟能详的经典吹奏曲目讲解。本书共分为7天的学习计划，涉及课程讲解和曲谱两大部分，课程部分包括简单的基础知识和演奏知识讲解，曲谱部分包括适合葫芦丝初学者练习和表演的简易曲目，每天花一小时就能消化和吸收书中的知识，并能循序渐进地完成曲谱部分的演奏。本书适合葫芦丝爱好者自学使用，也可以作为音乐培训学校的教材使用。
超简单的吉他弹唱图解教程 电子书
超简单的吉他弹唱图解教程
  • 美人鱼工作室
  • 本书是针对零基础吉他爱好者量身定制的吉他弹唱图解教程。在本书中，你将学会基础乐理和吉他弹唱这两方面的知识。本书包括18个理论小讲堂和17首歌的实践show舞台两大部分内容，既有吉他弹唱所需要掌握的基础乐理知识，又有多首实践弹唱练习曲目，让你学以致用。作者在乐理部分用详细的文字讲解，乐谱部分则配以和弦图按法的图解展示，让没有基础的你在理解文字的同时，再参考乐谱上的展示图片，轻松学会吉他弹唱。这种学习
7天电子琴教程：图解版 电子书
7天电子琴教程：图解版
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为零基础音乐爱好者贴身打造的电子琴入门自学书籍，本书不仅包括入门的基础课程讲解，还有耳熟能详的经典电子琴弹奏曲目。本书共分为7天的学习计划，涉及课程讲解和曲谱两大部分，课程部分包括简单的基础知识和演奏知识讲解，曲谱部分包括适合电子琴初学者练习和表演的简易曲目，每天花一个小时就能消化和吸收书中的知识，并能循序渐进地完成曲谱部分的演奏。本书适合音乐爱好者自学使用，也可以作为音乐培训学校的教材使用
7天乐理教程：图解版 电子书
7天乐理教程：图解版
  • 美人鱼工作室
  • 本书是针对零基础音乐爱好者量身定制的7天乐理自学教程。在这7天里，你将会学会乐理的基本知识，为你在日后的音乐学习中打下坚实的基础。本书7天的学习任务包括了解音乐的基本知识、乐谱的基本知识、音程、节奏、音阶及和弦等学习音乐必须要掌握的知识点。作者用详细的讲解，配以图片展示，让没有基础的读者在理解文字的基础上，轻松学会乐理。这种学习方式让你在枯燥的乐理学习过程中，找到快乐并能轻松地坚持下去，而不会因为
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