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100 条"睡眠正能量"搜索结果
睡眠正能量
睡眠正能量
  • [英] 理查德·怀斯曼
  • 改变全球数百万人睡眠和人生的睡眠圣经。从学生到白领，从青年人到老年人，只要有睡眠困扰，都应该看的一本书。
强劲正能量 电子书
强劲正能量
  • 计国亚
  • 《强劲正能量》是作者出版的系列正能量专著第四本。该书中的稿件是按照习近平总书记强劲正能量的指示组写的，集中宣传美丽滁州贯彻落实党的十九大精神、强劲正能量的新气象、新作为、新成果，集中讲好滁州真实故事，鼓舞人心.…..
正能量：成就美好人生 电子书
正能量：成就美好人生
  • 李菊
  • 本书从树立优良的品格、快乐工作、珍惜生命、善待自己、体魄健康五个方面阐述了正能量所拥有的积极的、健康的、催人奋进的力量。
引爆正能量（经典珍藏版） 电子书
引爆正能量（经典珍藏版）
  • 周艳
  • 你能变得幸运吗？你能远离抱怨和焦虑吗？你是否苦于拖延，缺乏自控？你是否总感觉乐观不起来？你是否总觉得不自信，惯于悔恨和自责？正能量指数可以改变吗？如何用正能量驱散负面情绪？如何通过制造正能量改变自己的身心状况？如何改变恶习，拥抱新生活？立刻行动，开启正能量，传递正能量，引爆正能量，你可以用正能量改变自己不如意的生活，开启人生新纪元。
睡眠之书 电子书
睡眠之书
  • [美] 妮科尔·莫思斐
  • 如何从“睡眠障碍”到“一夜好梦”？74种使用睡眠策略，助你收获安适的清晨与傍晚。
幸福睡眠法 电子书
幸福睡眠法
  • （韩）李东衍
  • 毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的"时尚疾病"，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，进入甜美的梦乡，获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
睡眠学习法 电子书
睡眠学习法
  • 冉求求
  • 5步彻底告别深夜书桌前的煎熬，走上睡好、玩好、学好的学霸之路。
睡眠呼吸病学 电子书
睡眠呼吸病学
  • 组织编写
  • 权威专家编写，《睡眠呼吸病学》第2版，国内最全面参考。
睡眠呼吸障碍性疾病 电子书
睡眠呼吸障碍性疾病
  • 王玮
  • 本书是中华医学会呼吸病学分会领导下的中国基层呼吸疾病防治联盟的工作用书。
睡眠管理及烟草干预 电子书
睡眠管理及烟草干预
  • 汪卫东
  • 本书提示，睡眠障碍的识别和治疗为心血管疾病患者创造了提高生活质量及改善预后的机会，因此重视心血管患者的睡眠管理非常重要。心血管病患者在睡眠中可能发生心肌缺血、心律失常、呼吸失调，甚至死亡等现象丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写，联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家，针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括睡眠的心理特点，影响睡眠的因素，
运动员的睡眠管理 电子书
运动员的睡眠管理
  • 刘勇
  • 运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导，帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自
孩子睡眠不好怎么办 电子书
孩子睡眠不好怎么办
  • 蔡晓红
  • 采用图文并茂的展示形式，通过对临床真实案例的分析，参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识，理论联系实际，介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案，以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病，包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、睡眠瘫痪、婴儿睡眠呼吸暂停等，从病因、临床表现、诊断、治疗四个角度结合科普故事介绍每个疾病。既贴近前沿进展，又能起到传播科学管理睡眠理念、健
从零开始学做行政文秘 电子书
从零开始学做行政文秘
  • 总助能量站　著
  • 几乎每一家公司都会设置行政文秘岗位，出色的行政文秘既具备扎实的基础素质，又能完成各项工作任务，是保证公司正常运行不可或缺的角色之一。本书共分为三篇，一、介绍了如何零基础走上行政文秘岗位；二、介绍了行政文秘需要掌握的11个工作模块，包括商务接待、会议组织、公文写作、文书档案管理、证章管理、办公室费用预算、办公环境维护、行政采购、资产管理、安全保障、保密工作等，并提供了相关的常用清单及模板；三、介绍了
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量 电子书
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量
  • 西川有加子
  • 作者西川有加子身为拥有450年历史、日本知名寝具制造商“昭和西川”的副董事长，从事睡眠工作11年来，参考睡眠科学相关数据，并亲身实测验证归纳出*有效的舒适睡眠法，完成了这本一生实用的睡眠书。作者亲身进行睡眠相关的实验性研究，并将当时的相关研究成果逐一验证，反复实践有效果的方法。虽然她不是医师，也不是科学家，但身为一个久病成良医、自己的痛自己治的专家，更能体会有睡眠困扰的人们的心境，也有能力开出*对
能量父母：孩子的成长，父母的修行 电子书
能量父母：孩子的成长，父母的修行
  • 邹膨鲜
  • 父母有能量，孩子走得远。育儿，是父母和孩子一起成长的过程。本书通过挖掘、分析大量育儿和教养的理论和案例，结合作者十余年的教育经历，提出“能量父母”的概念，倡导“改变孩子只需要改变父母自己，并修炼父母的能量”的育儿理念。本书在遵循教育规律的基础上强调父母的主观能动性，旨在引导父母思考应该采取什么样的路径和方法才能真正养育出的孩子，帮助父母内化形成自己的一套实用而落地的“父母操作系统”，从而让父母从浩
精子能量学——代谢与治疗 电子书
精子能量学——代谢与治疗
  • 商学军
  • 内容荟萃了男科学国内权威专家的观点，具有本学科前沿学术成就，包括精子发生、成熟及运输关联器官的解剖与生理、精子发生、精子功能与能量代谢、精子功能及代谢的检查等内容。内容框架为：第一章精子发生、成熟及运输关联器官的解剖与生理；第二章精子发生；第三章精子成熟；第四章精子功能与能量代谢；第五章精子功能及代谢的检查；第六章左卡尼汀与男性不育；第七章硫辛酸与男性不育；第八章　辅酶Q10与男性不育；第九章氨基
双能量CT临床应用指南 电子书
双能量CT临床应用指南
  • 卢光明
  • 全书介绍双能量CT技术发展的历史及现状，探讨各种双能CT扫描的实现方式及特点（两次扫描、单源千伏切换、双源），探讨双能的基本物理原理（如何进行物质分辨，能谱如何产生，三物质分离算法），介绍双源双能的技术特点和应用（同时扫描，分析算法，能谱纯化，应用总汇），介绍单源千伏切换技术特点和应用（同时扫描，分析算法，能谱纯化，应用总汇），介绍双能量CT辐射剂量，电流调节，迭代算法，光子等技术在双能低剂量扫描
郭祥正诗歌研究 电子书
郭祥正诗歌研究
  • 张志勇
  • 本书以北宋诗人郭祥正留存至今的诗歌作品为研究对象，首先采取“知人论世”的方法勾勒郭祥正徘徊于“仕”“隐”两端的行藏轨迹，以期在有宋一代士风演进嬗变的大背景下解读郭祥正独特个性及其放旷诗风的形成原因。而后，本书从内容、体裁、意象、章法、风格等多个方面描摹郭祥正诗的本来风貌，在解读其诗歌艺术性的同时，也将这些诗歌用作对郭祥正心路历程的注解，以此来展现诗人以诗传心曲、爱诗如生命的美好情怀。
欧正武医案精华 电子书
欧正武医案精华
  • 舒兰
  • 本书收载欧正武教授医案145则，共涉及病症47种，基本覆盖了中医儿科常见病、多发病及时行疾病，读者可从中窥见欧正武教授的辨治规律、用药特点及临证思维。本书内容丰富，论理清晰，对中医临床工作具有较高的指导价值，可供中医临床医师、基层社区医师、医学生等参考使用。《欧正武医案精华》收载欧正武教授医案145则，共涉及病症48种，基本覆盖了中医儿科常见病、多发病及时行疾病，读者可从中窥见欧正武教授的辨治规律
睡眠技术规范化培训教程 电子书
睡眠技术规范化培训教程
  • 张斌
  • 本书将针对睡眠技师工作所涉及的各方面进行详细的阐述，睡眠技术人员的主要工作包括：进行PSG分析，能辨别伪迹或不明显的异常，能进行CPAP和BiPAP操作，掌握心肺功能检查的正常值范围，了解PSG的基本运行原理。能对医师的治疗方案有适度的提示和反馈。熟练地应用各种睡眠测评工具，进行基本的睡眠卫生指导。因此本书的主要内容包括：睡眠生理、睡眠障碍的分类、睡眠室工作流程、诊断设备、安装电极、数据回顾、干扰
徐凌云睡眠障碍临证心悟 电子书
徐凌云睡眠障碍临证心悟
  • 吴蔚
  • 徐凌云教授是中国中医科学院望京医院的知名专家，从事中医临床工作40余载，全书展示了徐凌云教授的师承渊源、成长之路、对睡眠障碍中医治疗的独到见解，希望能为从事中医睡眠障碍疾病专科，以及内科临床工作的各级医师、研究者提供一部参考书。本书为中国中医科学院名医名家临证精要丛书。徐凌云教授是中国中医科学院知名专家，从事中医临床工作近五十载，为中国中医科学院名医名家传承项目的指导老师。徐教授早年作为全国著名老
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