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100 条"自控力:与身体为友"搜索结果
自控力:与身体为友
[美] 凯利·麦格尼格尔
身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。
电子书
与身体为敌
[美] 芭芭拉·艾伦瑞克
《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中,她提出了一个令人震惊且深思的问题:身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗?
电子书
租友
丁力
丁力著的长篇小说《租友》讲述了50多岁的单身男主人公丁友刚从单位“被退休”后,因为内心寂寞而在网上发布了一条“租女友启事”。本书使用了双线交叉叙事的艺术手法,其一为丁友刚在网上发布“租友”信息后,与多位网友(女妖、张张华、良家妇女、小小打工妹等)的在线交流以及由此引发的内心波动,其二为对丁友刚发布“租友”信息前个人人生经历的讲述,两条线索在接近故事结尾处汇合,小说最后以丁友刚与租友目标对象——网友
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老年糖友俱乐部
魏丽丽
《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。本书围绕饮食、运动、药物、血糖监测及相关技术操作等糖尿病预防、治疗及康复的关键环节进行科普,手把手教
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赵友山传奇
王媛//刘贺岭//胡幽静
本书真实记录了中国石油行业反垄断领军人、民企代言人赵有山跌宕起伏的创业人生,通过跌荡起伏的时代背景,对中国当代民营企业家创业人生的揭示,鼓舞、启发、感动创业人和即将踏入创业征程的民企,在如饥似渴的精神灵魂需求中,如何把握人生、坚定信心、寻找方法、增长智慧,避免失败。
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自控力实验
谷元音
通过分析与自控力相关的心理学实验研究,揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因,得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
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情绪自控力
马骊
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。
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萧龙友医学传略与传薪
肖承悰
萧龙友,中医学家。为近现代“北京四大名医”之首。萧龙友不仅医术高超,还对近百年来中医界风云变幻的历史进程产生了举足轻重的影响。他的人生道路,恰是一部中医百年兴衰史的缩影。本书分为萧龙友的学术思想及验案验方、萧龙友的教育思想及其大事年表、萧龙友传世诗文书画、萧龙友的养生之道、收藏家萧龙友等五章及附篇,对其医学和儒学成就及其传世作品、宗族人文等,进行了简要评介。本书作者为北京中医药大学附属东直门医院肖
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突泉驴友·甲卷
杨怀伟编著
本书以“驴友”和驴文化为主题,立足驴文化的历史文化经济研究和展示,共五篇。首先从驴业农业文化遗产角度探讨驴文化的危机,并广泛深入剖析世界性驴业经济文化的现状,进而把内蒙古突泉县的养驴业历史发展进行了梳理,然后阐述驴友的扶助和“挖坑”,展示了目前养驴业的真实困境;最后在建议篇中,展望未来“驴友”的乐园——脱贫攻坚衔接乡村振兴。
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身体传播
赵建国 著
本书是中国大陆首部系统研究身体传播的专著。在述评身体传播研究的现状基础上,全面考察人体的交流系统、身体传播的特征、身体传播的三种主要方式(语言传播、动作传播、表情传播)、身体传播的主要形态(交往的身体、劳动身体的传播、消费身体的传播、政治身体的传播、宗教身体的传播、道德身体的传播、艺术身体的传播等)、身体与传播媒体的关系等。本书新见迭出,论述深入浅出,材料丰富多彩且图文并茂。
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老有所依:第二、三支柱养老保险法律制度构建研究
任自力
本书分为企业年金法律制度、商业养老保险法律制度和养老保险资金运用法律制度三编,共十章,包含企业年金概述、企业年金制度的发展情况、我国企业年金的核心法律制度、我国企业年金法律制度的发展进路、我国商业养老保险法律制度的发展历程、我国商业养老保险法律制度完善的影响因素等内容。
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与东坡为邻
仇媛媛
本书是作者在通读了东坡在黄州、惠州、儋州三个地方的诗文信札并做了一定的比较性研究后,又亲赴实地“与东坡为邻”,历时两年写成的一部文化散文集。内容分黄州篇、惠州篇、儋州篇,每篇又分两个部分:东坡彼时生活和作者当下体验。每到一处,作者自己解决一日三餐,以生活的姿态亲近作为生活家的东坡,让“为邻”不成为虚名,让“为邻”成为独特的旅行方式和一种人生方式。
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性/别、身体与故事社会学
黄盈盈
扎根于中国社会的经验研究探讨“中国式”的身体问题。
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身体里的荷尔蒙
[英] 凯瑟琳·维特洛克
一本探索和解释人体内激素(荷尔蒙)的迷人世界的书。
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身体里的细菌
[英] 凯瑟琳·维特洛克
了解身体里的隐秘居民,重新认知朝夕相伴的细菌。
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身体和体知
著
本书分为六章,内容包括:具身心智范式的一般概述、西方哲学的身体性观念、中国哲学的体知思想、具身心智范式的西方哲学基础、具身心智范式的中国哲学基础、具身心智范式的中西比较与融合。
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我曾与大海为邻
王景林
1962年,一位21岁的小学老师响应党的号召,主动要求下放到农村,从人民教师变成公社社员。他来到渔村,独自看守渔铺、出海打鱼,成为地道的渔民,在海边生活了十年。后来他离开渔村,从打鱼郎变成杂志主编,直到退休。老伴离世后,这位天性乐观、几十年自律如一的老人竟然得了抑郁症。儿女四处寻医问药未果,甚至开始企盼神力。*后在家人鼓励下,他重新拿起笔,写下了他和大海的故事。作者记录了他与大海有关的日子,那些现
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儿童身体训练动作手册:哑铃与壶铃训练
王雄
本书首先分别介绍了哑铃和壶铃的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
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儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
王雄
本书首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
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正念认知疗法:具身体现与探询练习
[美] 苏珊·L.伍兹
改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己。
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为文学生长鼓与呼
黄叶斌
本书为作者近年来的文学评论文集,分别对散文、小说、诗歌、文学评论等体裁的文学作品进行了解读和剖析;还有现场批评式的精短感悟。
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