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100 条"孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑"搜索结果
孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑
孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
焦虑和抑郁自助手册
  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
人间清醒：底层逻辑和顶层认知 电子书
人间清醒：底层逻辑和顶层认知
  • 水木然
  • 多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。
人间清醒2：底层逻辑和顶层认知 电子书
人间清醒2：底层逻辑和顶层认知
  • 水木然
  • 3大类别、14个认知主题，100篇深度文章，带你看透复杂世界，助你成就幸福人生。
儿童绘画心理学：从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心 电子书
儿童绘画心理学：从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心
青少年认知创新拓展训练 电子书
青少年认知创新拓展训练
  • Gemma教育工作室编著
  • 本书共设22节课程，帮助青少年进行早期思维训练，为其不断成长打下坚实的基础。除此之外，本书还附备了难易程度不等的创新思维训练题，以供在使用过程中依据年龄水平选用。
如何应对乳腺癌：写给患者和家属的书 电子书
如何应对乳腺癌：写给患者和家属的书
  • 李金锋 编著
  • 本书作者根据近年来乳腺癌的研究与治疗领域的新成果、新技术并结合自己三十余年的行医体会，以书信的形式，对一些乳腺癌患者及其家属非常关心的易发（高危）因素、早期诊断和表现、确诊、解读病理报告、制定治疗计划和方法、易混疾病、术后康复和心理支持、乳房重建、化疗、患癌苦恼与对策、复发及对策、病人的生活饮食问题等问题一一进行解答，以期消除患者及其家属在该病的诊断、治疗及康复等诸多方面存在误解，为了更好地配合治
牙科诊所临床和营运中的风险及应对 电子书
牙科诊所临床和营运中的风险及应对
  • 张旭光
  • 主要内容：第一章与医学临床有关的急症，第二章与口腔临床有关的急症和风险，第三章口腔诊所应对临床紧急情况的准备工作，第四章常见临床急症应对基本流程，第五章口腔治疗前抗生素的预防性使用，第六章预防口腔不当治疗的基本原则和方法，第七章医患关系可能带来的风险及应对，第八章诊所员工与营运风险，第九章美国牙科医师伦理规范简介，第十章临床实例及分析，附录一心肺复苏（CPR）标准操作流程（2020版），附录二中国
和孩子共读的国学启蒙：声律启蒙 电子书
和孩子共读的国学启蒙：声律启蒙
1和许多：为了促进儿童学习而评价 电子书
1和许多：为了促进儿童学习而评价
  • 周菁编著
  • 新西兰的儿童学习评价体系“学习故事”是与新西兰国家早期教育课程TeWhariki相配套的形成性评价体系。该套评价体系自2013年左右被中国学前教育研究会引介到中国，在全国各省市进行了实践。本套体系以培养终身学习者为导向，相信儿童是有能力、有自信的学习者和沟通者。本书简介：“1”代表一个孩子（或一群人）、一个兴趣、一次活动、一个故事、一个材料、一个想法、一个学习事件……，“许多”代表由前面的“1”带
映照的认知诗学研究：隐喻、象征和讽喻（英文版） 电子书
映照的认知诗学研究：隐喻、象征和讽喻（英文版）
  • 朱瑞青 著
  • 《白鲸》是美国小说家赫尔曼?梅尔维尔的一篇长篇小说，被誉为美国文学史上第一部真正意义上的“伟大的美国小说”。小说描写了亚哈船长执意追逐白鲸莫比?迪克复仇，却最终自取灭亡的故事。本书从生态、社会政治和酷儿理论三个角度，对小说中的隐喻、象征和讽喻的映照进行了研究，有机结合了读者、文本和社会文化语境，为作品的意义建构提供了一种可以参照的范式，并通过隐喻的连贯性、象征的系统性和讽喻的一致性等因素对阅读的有
儿童维生素D和钙缺乏相关疾病 电子书
儿童维生素D和钙缺乏相关疾病
  • 申昆玲 主编
  • 收纳当前国内钙缺乏儿童相关疾病诊疗领域的最新权威知识并结合国内的诊疗现状进行分析、解读。
儿童青少年科学健身指南 电子书
儿童青少年科学健身指南
儿童青少年足球训练全书 电子书
儿童青少年足球训练全书
  • 卢石　编著
  • 本书采用图文结合的形式对儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心里训练提供了指导。
摆脱完美主义：孩子犯错应对法 电子书
摆脱完美主义：孩子犯错应对法
  • 托马斯·格林斯庞
  • 在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里，心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义，它的根源，以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义，培养健康的生活方式——学会自我接受；如何帮助孩子幸福地生活，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。
青少年性与生殖健康教育：现状和干预效果评价 电子书
青少年性与生殖健康教育：现状和干预效果评价
Scratch趣学编程——青少年游戏和动画设计 电子书
Scratch趣学编程——青少年游戏和动画设计
  • [俄罗斯]Golikov Denis Golikov Artem
  • 本书主要面向小学、初中阶段有自学能力和对电脑编程有兴趣的同学，内容主要涵盖基于游戏、多媒体动画和数学知识等编程方法和练习。俄罗斯作者丹尼斯原本打算自己教儿子阿提姆Scratch的编程知识，后来利用周日的晚上给周围的孩子义务办起了少年程序员俱乐部。阿提姆长大后一起和父亲继续给俱乐部的小朋友们教授Scratch的编程知识。通过几年的积累和打磨，丹尼斯已经有了一套完整的Scratch培训课程，并且通过实
陪孩子品词（和孩子共读的国学启蒙） 电子书
陪孩子品词（和孩子共读的国学启蒙）
  • 俞陛云
  • 国学大师俞平伯之父俞陛云为给家中孩童讲授诗词所做，真正的大师家中家传的诗词启蒙课。
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  • 国学大师俞平伯之父俞陛云为给家中孩童讲授诗词所做，真正的大师家中家传的诗词启蒙课。
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