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100 条"屏幕时代，重塑孩子的自控力培养快乐、专注、有自控力的孩子青豆书坊"搜索结果
屏幕时代，重塑孩子的自控力培养快乐、专注、有自控力的孩子青豆书坊
屏幕时代，重塑孩子的自控力培养快乐、专注、有自控力的孩子青豆书坊
  • [加]希米·康
  • ★充分把握孩子性格形成期，培养健康的屏幕使用习惯不良的屏幕使用习惯给孩子带来的影响超乎想象：精神紧张、性情乖戾、不可自拔、焦虑不安、沮丧抑郁……不仅如此，最新医学研究报道，屏幕时间过长会降低孩子的语言能力和读写能力！（美国医学会《儿科》,2019.11.4）请抓住还可以对孩子产生影响的关键时期，用科学有效的方法保护最重要的资源：下一代的大脑！★哈佛妈妈揭开电子屏幕让人上瘾的秘密，对症下药轻而易举各种应用软件是如何吸引孩子们注意力的，是如何像胶水一样将孩子们死死粘在屏幕上的？作者希米·康是哈佛大学专门研究儿童青少年成瘾问题的专家，她用最简洁的语言解释了屏幕如何精确影响孩子的大脑，如何辨别孩子的各种反应，以及如何引导孩子掌握积极地应对技能？全面帮助父母保护孩子免受上瘾之苦，从源头上扭转与电子产品不健康的关系。★既有大原则，又有小方法，为当今父母解决重大养育难题如何决定孩子是否可以接触电子屏幕了？三个判断标准让答案瞬间清晰！已经开始使用电子产品的孩子如何引导？针对每种问题都有完整的解决方案！即学即用的实用工具，外加完整的6周6步骤好习惯培养计划，扭转现状，重塑孩子的自控力。当代父母的必修课，让孩子学会把屏幕当工具而不是玩具！
培养有梦想的孩子（实践版） 电子书
培养有梦想的孩子（实践版）
  • 赵昂 著
  • 很多父母对这样的情况并不陌生：孩子对什么事都缺乏兴趣；孩子学习倦怠没有动力；孩子没有时间观念，做事拖拖拉拉；孩子性格优柔寡断，没有决策能力；孩子不自信，害怕竞争；孩子没有长远目标，得过且过；孩子性格内向，不会与人相处……为此，父母上了很多课程，听了很多理念，却不知如何下手；练习了一些技术，学习了一些工具，却感觉很难和具体情况匹配上。有些方法虽然奏效，却难以长效发挥作用，父母变得更加焦虑。出现这些问
通往未来之路：培养有梦想的孩子 电子书
通往未来之路：培养有梦想的孩子
  • 赵昂
  • 父母老师必读的生涯教育书，用梦想迎接挑战，让孩子具备过好一生的能力。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
自控力实验 电子书
自控力实验
  • 谷元音
  • 通过分析与自控力相关的心理学实验研究，揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因，得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
情绪自控力 电子书
情绪自控力
  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出自控力 电子书
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出自控力
  • 付小平
  • 本书分为延迟满足、规则遵守、情绪管理、同伴交往、专注力、意志力、道德发展7个专题，每个专题以常见的5个典型问题入手，分析每个问题背后的真正原因，再给出几条原则性的建议。
女孩梦：有梦的孩子飞得高 电子书
女孩梦：有梦的孩子飞得高
  • 卢勤
  • 本书以梦想、品质、境界、心灵、觉悟、目标、进取、细节、创意为主题收录了国内外最具经典的梦想故事。
男孩梦：有梦的孩子飞得高 电子书
男孩梦：有梦的孩子飞得高
  • 卢勤
  • 本书以梦想、品质、境界、心灵、觉悟、目标、进取、细节、创意、信念、情商、心态为主题收录了国内外最具经典的梦想故事。
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究 电子书
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究
  • 任自力
  • 本书分为企业年金法律制度、商业养老保险法律制度和养老保险资金运用法律制度三编，共十章，包含企业年金概述、企业年金制度的发展情况、我国企业年金的核心法律制度、我国企业年金法律制度的发展进路、我国商业养老保险法律制度的发展历程、我国商业养老保险法律制度完善的影响因素等内容。
心理韧性：如何培养内心强大的孩子 电子书
心理韧性：如何培养内心强大的孩子
  • 安妮
  • 提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折打不倒的力量。
北平的孩子 电子书
北平的孩子
  • 宗介华
  • 一部难得的以儿童视角来讲述解放前后北京城历史变迁的儿童小说。
风吹麦浪 电子书
风吹麦浪
  • 红孩
  • 红孩的文章总是会拨开现实的云雾，擦净蒙蔽人们双眼的积垢和尘埃，拂去俗世人生的偏见，呈现给我们一个极美好的人生境界。
孩子内心的冲突 电子书
孩子内心的冲突
  • 译
  • 直面孩子内心的冲突，重建生命内在的自信，给孩子一个生机勃勃的世界。育儿不是技术，而是爱与忍耐。做父母很简单，不插手，不插嘴，抛弃教养，这就是最好的父母。温柔的鼓励远胜严厉的苛责。
发掘孩子的天赋 电子书
发掘孩子的天赋
  • 康丽梅 编著
  • 天赋，是每个孩子都具备的*宝贵的天然财富。父母只有及早发掘孩子的天赋，才能因势利导地指导孩子扬长避短、提升天赋。本书介绍了具体又简便易行的方法，并提供了大量生动、有趣、贴近生活的案例，条理清晰、可操作性强，父母在阅读后可以受到很好的启发，并能将具体的方法应用到培养孩子的过程中。本书还推荐了众多适合０～６岁的孩子和父母一起玩的亲子游戏，让全书内容更显活泼，而且也能够为育儿增添很多快乐。
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
动漫黏土手办制作技法一本通
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境
持续专注：刷屏时代的时间管理 电子书
持续专注：刷屏时代的时间管理
  • 罗布·哈奇
  • 在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完
共存：重塑AI时代的个人和组织 电子书
共存：重塑AI时代的个人和组织
  • [日]上田惠陶奈
  • 数字时代，个人和组织如何转型和生存？本书写给那些想了解自己需要做什么，然后实际采取行动的人。当人工智能和其他数字技术带来第四次工业革命时，作为个人，我们需要提升哪些技能，以便能够与人工智能和谐共处并发挥自身价值？本书并不是在个案研究以及实现方法均不明确的情况下空谈理想，而是详细分析了成功和失败两种案例，通过大量调研，反复构建、验证和修改假设，提供了一种读者能够自己选择变革的方法论，从而让读者选择一
养育界限：重塑亲子关系，让孩子自由绽放 电子书
养育界限：重塑亲子关系，让孩子自由绽放
  • 海夫人
  • 聚焦儿童常见问题，给家长的剖析及对策。
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游戏是孩子的功课
  • 薇薇安·嘉辛·佩利
  • 所有关心孩子内心世界的成年人必读之书美国著名幼教专家薇薇安·佩利经典之作孙莉莉、阿甲、粲然、林文宝、王添强、马志娟联袂推荐
敢主动社交的孩子 电子书
敢主动社交的孩子
  • (美)凯莉·K.鲍瑞斯
  • 有主动社交能力的孩子，才能掌握自己的人生。敢沟通，敢社交，是孩子对自己充满自信的表现，也是对世界充满安全感的表现。家长都希望自己的孩子是不怯场敢说话的阳光宝贝。本书通过150多个简单互动小游戏，轻松让孩子获得10大社交技巧：沟通、倾听、合作、责任心、共情、参与、自控力、情绪调节、问题解决、尊重。孩子不仅会思考、还拥有解决问题的能力。
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