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100 条"徒手斗士"搜索结果
徒手斗士
徒手斗士
徒手格斗 电子书
徒手格斗
  • 尹伟
  • 本书介绍了作者尹伟在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容，包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。
青少年身体训练动作手册 徒手训练 电子书
青少年身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示150余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供18个针对不同锻炼需求的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
儿童身体训练动作手册 徒手训练 电子书
儿童身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠133段动作指导视频阐释徒手训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范130余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供20个拿来即用的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
建筑专业徒手草图100例——环艺设计 电子书
建筑专业徒手草图100例——环艺设计
  • 邱景亮， 吴静子
  • 本书是甄选近几年天津大学建筑学院艺术设计系三年级本科生的部分手绘作业，内容包括城市景观设计、生态景观设计、室内环境设计以及历史环境设计，并辅以教师点评。
传世励志经典：血性的斗士——闻一多 电子书
传世励志经典：血性的斗士——闻一多
  • 黄超
  • 本书记录了闻一多先生波澜壮阔的一生，并以历史背景作为大的叙事脉络为读者呈现了一位在近现代中西文化大交汇、大碰撞时期成长起来的大家形象，其拼搏精神激励着无数人，其优良品质也值得永远学习。
徒手画世界——写意绘本自己画（第2版） 电子书
徒手画世界——写意绘本自己画（第2版）
  • MCOO动漫
  • 本书将为您提供解决方案，用一支笔和一张纸，加上非常简单的简笔画基础，就能画出漂亮的、所有感兴趣的事和物。书中共分6部分内容，包括画画的基础，画各种表情和行动符号，画各种人物，画各种食物和物品，画各种动物和植物，用多种方式丰富画面色彩等内容。
徒手画世界——创意彩绘贴纸自己画（第2版） 电子书
徒手画世界——创意彩绘贴纸自己画（第2版）
  • MCOO动漫
  • 这是一本把精彩生活通过贴纸绘画这种很有创意的方式展现给更多朋友的图书。书中为生活中常见的生活提示小白板、冰箱贴纸提示、厨房饮食提示、卧室健康睡眠提示、心情日记、网上微博等提供了很好的素材。全书分为4个主题，通过温情的、柔和的、Q版的、独特的绘画方式给爱人、孩子、朋友予以提示，让人在领会提示内容的同时，且心情愉悦。
建筑专业徒手草图100例——建筑设计 （第二版） 电子书
建筑专业徒手草图100例——建筑设计 （第二版）
  • 冯刚等
  • 本书是天津大学建筑学院近几届本科二年级学生的优秀手绘作业集，内容包括小别墅设计、艺术家工作室、天津城市纪念品博物馆设计作业，并附有作业点评和指导教师徒手草图范例。
人体运动彩色解剖图谱：徒手健身百科全书 电子书
人体运动彩色解剖图谱：徒手健身百科全书
表面残余应力检测技术 电子书
表面残余应力检测技术
  • 王海斗
  • 本书系统介绍了各种残余应力的产生原因及其对表面性能的影响，重点介绍了各种残余应力检测技术，主要内容包括残余应力概论、残余应力无损检测技术、残余应力有损检测技术、残余应力检测技术的应用、残余应力的调控与消除。
散华 北斗斋古风水彩手绘插画集 电子书
散华 北斗斋古风水彩手绘插画集
  • 北斗斋
  • 本书以“古风人物”和“古韵小景”为主题，收录了大量古香古色、清新雅致的美人和美景。全书分为两个部分。第一部分为“散华集”，分别以“山木”“四海客”“诗中画”和“万物并作”为主题，收录了山中小景、古风人物、加了背景图的古风人物及各种古风小景物的插画；第二部分为“山人小记”，是作者的一些创作心得，包括几个简单案例的绘制与步骤及几幅经典插画的创作思路。书的最后，还附有作者访谈及后记。
新娘快速盘发实战手册 电子书
新娘快速盘发实战手册
  • 司徒荞
  • 本书分为“基础技法篇”和“造型实战篇”。“基础技法篇”详细介绍了多款编发技巧，这些技巧在后面的实例中也会运用到，以便使读者融会贯通；“造型实战篇”包含6种不同风格的造型，分别有白纱造型20款、晚装造型20款、中式造型20款、韩式造型20款、鲜花造型10款及短发造型10款，所有造型均从四个角度进行展示，同时在步骤讲解中附有详细的图片和文字。另外，本书还附赠50款教学视频，对本书内容进行了扩展。本书适
无障碍精读版名著-安徒生童话 电子书
无障碍精读版名著-安徒生童话
  • （丹）安徒生
  • 安徒生童话的文字“善于为人们的幸福和自己的幸福去想象，而不是为了悲哀”。
科学超能方法论（第一季） 电子书
科学超能方法论（第一季）
  • 使徒子 著
  • 这是一个校园题材的科学搞笑漫画故事，高中生晁能看似只是普通的高智商学霸，实际他还是协助警方刑侦破案、执行特殊任务的秘密特工。晁能运用数理化知识，结合自己的超能力，解决了一桩桩棘手案件，剧情科学严谨，生动有趣。
斜杠人生：开启财务自由之路 电子书
斜杠人生：开启财务自由之路
  • 司徒正襟
  • 被动收入决定财富自由。移动互联网时代，到底是什么阻碍了你赚到人生第一桶金？为什么有的人一提到工作就格外痛苦？专职工作与斜杠职业的区别，你分清楚了吗？该如何利用兴趣去探索多元化的职业？本书用通俗易懂的语言将斜杠经济现象与斜杠商业形态结合，丰富斜杠群体财商知识，同时还提供斜杠方法论的实践方式。这是一本理论结合实践的干货宝典。通过斜杠人生开启，实现技能与技术匹配、市场与职业结合，助力开辟灵活、稳定、多元
超有趣的黏土魔法书 视频教学版 电子书
超有趣的黏土魔法书 视频教学版
  • 巧手姐姐
  • 人气粘土手作达人巧手姐姐倾情分享适合新手入门的黏土手作魔法秘籍-“捏扁揉圆”基础手法让你轻松上手-43个精美案例详细教程助你快速进阶案例种类丰富造型可爱清新步骤清晰详细赠送免费视频教程
视频教学版 超有趣的黏土童话书 电子书
视频教学版 超有趣的黏土童话书
  • 巧手姐姐
  • 黏土人偶总是捏不好？那是你的打开方式不对！抖音百万粉丝大V巧手姐姐再次打破次元壁告诉你童话故事才是学习捏娃娃的好途径1、巧萌圆是黏土娃娃的灵魂4种巧妙手法10个基础软萌小“可爱”带你活动手指开启挑战捏娃娃的大门2、你捏的不再是娃娃是整个童话世界植物、动物、Q萌人物……森林、海洋、南瓜马车……22个案例挑战创造梦幻新世界详细图文讲解附赠视频教程超高细致教学
三道手绘快题表现系列丛书——城市规划快速设计应试教程 电子书
三道手绘快题表现系列丛书——城市规划快速设计应试教程
  • 三道手绘
  • 本书是关于城市规划快题设计的辅导教程，从易到难、由浅入深地讲解快题设计的相关知识，以便设计者掌握快题设计的基本概念和设计表现技巧。全书针对城市规划知识、道路交通知识、空间结构类型与空间组合、城市规划快题设计的创作过程进行了详尽的归纳和梳理。
三道手绘快题表现系列丛书——风景园林快速设计应试教程 电子书
三道手绘快题表现系列丛书——风景园林快速设计应试教程
  • 三道手绘
  • 本书共分为七章，全书从易到难、由浅入深地介绍了风景园林快速设计的特点与学习方法、技术性图纸的表达要点、快速设计的思维训练及实际题目的解析与点评、考研常见问题的解答等。
三道手绘快题表现系列丛书——建筑学快速设计应试教程 电子书
三道手绘快题表现系列丛书——建筑学快速设计应试教程
  • 三道手绘
  • 本书主要分为七部分，从易到难地介绍了快速设计的特点与学习方法、技术性图纸的表达要点、快速设计的思维训练及实际题目的解析与点评、常见问题的解答等，循序渐进地对快速设计进行了系统化、逻辑化的总结与归纳。
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