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100 条"功能训练进展"搜索结果
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功能训练进展
【美】迈克尔·博伊尔
电子书
功能性训练动作解剖图解:力量训练
沈兆喆 主编
本书内容包含功能性训练的基础知识,快速伸缩复合训练的基础理论,专业运动员示范训练动作,训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
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CTO说
CTO训练营
本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人,或者有志成为CTO的人阅读学习,对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者,也有很好的参考价值。
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功能性训练动作解剖图解:快速伸缩复合训练
沈兆喆 主编
本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。
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功能性训练原理与经典动作解剖图谱
著
本书共分为9章,第1章讲解了功能性训练的基础理论,第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法,并在第9章提供了功能性训练计划示例。
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大管家教你做优秀出纳
出纳训练营
本书是根据动力永恒出纳训练营(原CS出纳训练营)的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇,内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时,本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中,以切实提升初学者的专业意识和实战能力,帮助其成长为出色的出纳。
电子书
体育运动中的功能性训练(第2版)
[美]迈克·鲍伊尔
迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作,帮你有效提升运动能力。
电子书
功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练
沈兆喆 主编
本书介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”。
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高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
[瑞]埃里克·
纠正你容易忽视的习惯,发现你不易察觉的错误,解决运动中核心的问题,教你事半功倍的呼吸训练手段。
电子书
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
笔杆子训练营
职场写作宝典:办公室文书全攻略
电子书
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
笔杆子训练营
实用图书助行政秘书高效工作,涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
电子书
行政办公技能修炼:工作事务办公自动化文书写作
笔杆子训练营
职场必备技能:工作事务、办公自动化、文书写作。
电子书
功能医学概论
曾强
一本书入门功能医学。
电子书
妇科内分泌进展
中国医师协会妇科内分泌培训专业委员会 主编
本书旨在使读者及时了解妇科内分泌相关知识的新进展。
电子书
冠状动脉支架进展
崔连群 主编
介绍各种冠状动脉支架的特性和参数。
电子书
肺癌诊治现状与进展
张毅 主编
本书以肺癌专业的研究成果为依据,各细分学科单独综述。
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功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计
[美]胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan
11类运动专项、95个练习,为运动员、教练员和健身爱好者带来革命性的体能训练方法
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腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
闫琪 著
本书介绍了人体运动系统基础知识,并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能,接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示,提供了针对不同目标的训练方案,帮助读者通过科学训练预防腰部损伤,缓解腰部疼痛,恢复并强化腰部功能。
电子书
销售话术全能一本通
销售口才训练营
一本超过100种营销沟通方案的实战经验手册。
电子书
肩关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
闫琪 著
本书首先介绍了人体运动系统基础知识,并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能,接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示,最后提供了针对不同目标的训练方案,旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤,缓解肩关节疼痛,恢复并强化肩关节功能。
电子书
中国临床肿瘤学进展.2019
马军 主编
中国临床肿瘤学会年会用书,评述关于肿瘤学的前沿进展。
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