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100 条"极速健美：12个月雕塑完美形体"搜索结果
极速健美：12个月雕塑完美形体 电子书
极速健美：12个月雕塑完美形体
女性形体健美系统训练 电子书
女性形体健美系统训练
  • 著
  • 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇
形体训练 电子书
形体训练
  • 于立辉
  • 于立辉、秦颖主编的《形体训练》分为三个项目，即仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务，在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业（城市轨道交通运营管理专业、高速铁路乘务专业、旅游管理专业、文秘专业等）的教材，也可作为企业培训教材，同时可供社会读者参考。
形体训练 电子书
形体训练
  • 隋东旭
  • 本教材在塑造职场人士美好的个人形象的同时，培养其具有胜任岗位资格所需要的相关形体素质。通过本教材的学习，相关人员能熟悉形体训练的基本理论和常识，初步掌握形体训练的基本技术、基本技能，塑造高雅、优美的身体姿态，培养良好的道德品质，提高职业能力，为从事相关工作奠定基础。本教材分为5个项目：项目1为形体训练概述；项目2为姿态训练；项目3为形体素质与动作协调训练：项目4为完美形体训练；项目5为气质培养。本
形体训练 电子书
形体训练
  • 蔺雪莲
  • 形体训练在我国起步较晚，教材相对短缺，编写一本较全面、规范和内容丰富的形体训练参考书就显得相当必要了，本书结合国内外形体训练方面的最新研究成果和我们自身多年的教学经验，基础理论知识全面，内容丰富，资料翔实可靠，更突出形体训练教学特点和方法，非常适合大学体育形体课教学需要。本书内容包括地面素质练习、扶把练习、中间练习、成品舞蹈（芭蕾变奏、有专用音乐）、性格舞（外国民间舞、有专用音乐）、主要参考文献、
水彩诞生花：12个月的秘密花语水彩插画手绘 电子书
水彩诞生花：12个月的秘密花语水彩插画手绘
  • nanajoe
  • 你知道每月都可以用什么花来象征诞生与幸福，而每一朵花又有什么样的含义吗？一月的雏菊、二月的西洋樱草、三月的葡萄牙月桂……本书作者通过清澈透明的水彩颜色与一步一图的讲解方式来展示12个月中不同种类的诞生花，带你走进花的海洋，尽显水彩画世界的唯美与浪漫。全书共分12个部分，作者在每个部分里都种下了五彩斑斓的花朵，让你感受从春天的绚烂多彩直至冬天的优雅恬静。就算是初学者也可以轻松上手，体会到绘画的乐趣。
雕塑基础 电子书
雕塑基础
  • 鲍海宁
  • 本书共分六章，内容包括：了解雕塑、雕塑的历史、雕塑的制作、材料状态下的雕塑、雕塑作品赏析等。
未来学徒：读懂人工智能飞驰时代 电子书
未来学徒：读懂人工智能飞驰时代
  • 脑极体
  • 将人工智能的技术语言翻译成大众语言，用灵活易懂的文字解读人工智能的技术核心。
现代健美操运动 电子书
现代健美操运动
  • 刘敏著
  • 《现代健美操运动》由刘敏所著，健美操这项风靡许久的运动，以其独特的魅力广受群众的喜爱，由于其韵律感以及同音乐的完美结合，表现积极、自信、充满活力的精神状态，在大、中、小学普及非常广泛，国内外每年均会举办与健美操运动相关的各种赛事，并形成了一定规模的参与群体。《现代健美操运动》在总结多年健美操教学与训练实践的基础上，借鉴各类健美操的前言理论、科研成果和训练总结，将理论与实践相结合，较准确地把握了现代
乘务人员形体训练 电子书
乘务人员形体训练
  • 张雨晴等
  • 本书分为四个项目，即形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务，在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业的教材，也可作为企业培训教材，同时可供社会读者参考。
中国健美运动教学模式 电子书
中国健美运动教学模式
  • 相建华，程路明著
  • 《中国健美运动教学模式》一书汇集了作者30年来有关我国健美运动教学原理与教学模式的研究心得和实践经验，它切入我国高等体育院校健美运动教学实际，明确划定在解决我国高等体育院校健美运动教育中的教学模式问题。本书表明了作者对我国高等体育院校健美运动专业课程与健美运动普修课程的异同，及其应有定位的认知；并为我国高等体育院校健美运动教学模式提供了内容充实、特点鲜明的教学模式范本。本书是经过“全国健身指导员培
形体训练与形象塑造 电子书
形体训练与形象塑造
  • 付强
  • 本书全面阐述形体训练与形象设计，助力培养高雅复合型人才。
女性形体健康管理概论 电子书
女性形体健康管理概论
  • 中国妇女杂志社
  • 《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系，以及女性获得形体健康管理最科学合理而又简明实用的理论和指导。
雕塑基础教程 电子书
雕塑基础教程
  • 韩涛
  • 雕塑是什么？它是造型艺术的一种，又称雕刻，是雕、刻、塑三中创制方法的总称，指用各种可素材料或可雕。可刻的硬质材料，创造出具有一定空间的可视、可触的艺术形象，借以反映社会生活，表达艺术家的审美感受、审美情感、审美理想的艺术。雕塑的产生和发展与人类的生产活动紧密相关，同时又受到各个时代宗教、哲学等社会意识形态的直接影响。可以说雕塑在美化生活的同时也让生活充满了乐趣！雕塑制作起来没有想像的那么麻烦，书中
高铁客运乘务形体训练 电子书
高铁客运乘务形体训练
  • 张怡
  • 本书以形体训练为主线，全面介绍了高铁客运乘务基础形体训练、专业形体训练和职业仪态训练等内容，主要包括高铁乘务形体美概述、高铁乘务基础形体训练、高铁乘务形体畸形矫正训练、高铁乘务专业形体训练、高铁乘务形体美感训练、高铁乘务形体感受力训练、高铁乘务仪态训练、高铁乘务仪态美感训练及高铁乘务形体训练指南等九个项目内容。本书体系新颖、完整，文字简明、通顺，内容设置力求体现知识广度与深度的结合，兼有知识性、趣
客运服务人员形体训练 电子书
客运服务人员形体训练
  • 隋东旭等
  • 隋东旭、秦颖主编的《客运服务人员形体训练(普通高等教育十三五规划教材)/交通运输系列》以客运服务人员在客运服务岗位中的形体素养要求为依据，细致地论述各种形体训练方式的具体步骤与方法，为读者提供能够切实提高形体训练水平的“干货”。本书分为三个项目，分别是客运服务人员的仪态塑造、客运服务人员的形体塑造、客运服务人员内在美培养。本书图文并茂，内容精练实用并配有多段形体训练动作演示视频，以方便读者掌握形体
完美盘发 电子书
完美盘发
  • 龚震波著
  • 少女盘发、日常盘发、职业盘发、休闲盘发、运动盘发、晚宴盘发，六大盘发类型全面清点，造型美观大方，无论是工作繁忙的职业女性，还是追求时尚的窈窕淑女，或是爱好运动的动感女生，都可以在本书的指导下，利用一把发梳，一个发卡，几根皮筋，仅需三分钟，就能让女性造型大变身，创造属于自己的完美盘发发型，或清纯，或妩媚，或成熟，或可爱！让每个爱美的你瞬间璀璨变身！
健美运动员备赛完全指南 电子书
健美运动员备赛完全指南
第三届全国城市雕塑建设成就展作品集 电子书
第三届全国城市雕塑建设成就展作品集
  • 全国城市雕塑建设指导委员会
  • 本书共分四部分，第一部分是特别奖；第二部分是优秀作品奖；第三部分是优秀方案设计奖；第四部分是评委作品。
MBA教不了的创富课：新消费时代的经营之道（全新升级版） 电子书
MBA教不了的创富课：新消费时代的经营之道（全新升级版）
  • 雕爷
  • 一部入门者的创业指南，也是一部可供企业经营者参考的决策宝典。
建筑构图解析：立面、形体与空间 电子书
建筑构图解析：立面、形体与空间
  • 毕昕
  • 本书系统梳理建筑构图、形态构成基础理论与方法，全书选用的案例涵盖古今中外的各地建筑，通过案例和简图分析使读者对建筑构图和构形原理有较为全面和正确的认识，同时培养科学的建筑审美能力。
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