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100 条"运动解剖学实验指南"搜索结果
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运动解剖学实验指南
刘晔,徐刚[主编]
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运动损伤预防解剖学
戴维·波塔奇(David
本书共分为11章,第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则,第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解,第10章介绍了热身活动的开展方法,第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者,还是健身及运动爱好者,均可从本书中受益。
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冰球运动解剖学
[美] 迈克尔·特里
系统全面、深浅出的冰球运动训练动作宝典,是适合专业冰球运动员、教练员的工具书。
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拉伸运动解剖学(第3版)
[美] 阿诺德·G.尼尔森
本书练习动作全面,配图清步骡详细,不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员,被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习,从中受益。
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拉伸运动解剖学(第3版)
[美] 阿诺德·G.纳尔逊
运动及健身爱好者、普通人的自我放松科学入门书。
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网球运动解剖学(第2版)
[美] E.保罗.勒特尔
国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作,专业网球运动员、教练员的工具书,网球爱好者的科学训练书。
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自行车运动解剖学(第2版)
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本书共有10章,第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势,以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高;第2章介绍了进行力量训练所要遵循的原则;第3-10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、腿部及全身的训练动作,每个动作均配有人体肌肉解剖图,展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群,并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。
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写给健身者的运动解剖学(漫画版)
仰望尾迹云
一本严肃正经的漫画式健身科普书,层层拆解健身训练的底层逻辑。
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铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项的业余爱好者,还是专业运动员,都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现,并预防损伤。《铁人三项运动解剖学(全彩图解版)》首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深入解析
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游泳运动身体训练指南
韩照岐
精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
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华为HCIA-Datacom实验指南
王达
本书共有30个实验,分别介绍了HCIA-Datacom认证大纲中要求的各项主要功能的配置与管理方法,同时对一些难以理解的技术原理,以抓包的方式对各个主要协议的报文格式和通信原理进行了深入的剖析。
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发育生物学实验指南
主编
本书分为动物发育实验和植物花发育实验两篇,涵盖动物生殖细胞的发生过程与受精过程、线虫的发育实验、文昌鱼的发育实验、硬骨鱼的发育实验、植物花发育的生理学实验、植物花发育的组织学实验等内容。
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运动表现测试与评估指南
[意]戴维·H.
中国体育科学学会体能训练分会中国体能训练师认证参考教材-系统阐述运动表现评估的测试方法选择、器材使用等基础知识-详细解析针对身体形态、机能和运动素质等的推荐测试方法·人体测量和身体成分·柔韧性和平衡能力·敏捷性和冲刺能力·爆发力·肌肉力量和肌肉耐力·心肺适能·监测训练-针对每种测试方法,提供可快速查阅的测试者应知应会内容·测试目的·所需器材·操作步骤·数据采集·相关研究·便于对比分析的不同人群标准数据帮助测试者精准设计和实施测试方案,全面了解训练者的身体状态!5枚奥运金牌获得者陈若琳上海体育学院体育教育训练学院院长、教授高炳宏国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人王雄武汉体育学院体能中心主任,中国体育科学学会体能训练分会秘书长李丹阳专业推荐!
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铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
(英) 马克·克里恩 (Mark Klion MD)
铁人三项训练指南:技巧、耐力提升与损伤预防。
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篮球运动身体训练指南
黄岩 焦健 段松
本书在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图。
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滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris
本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。
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儿童青少年运动健康促进指南
主编
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及
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HCIA-Datacom 网络技术实验指南
华为技术有限公司 主编
本书从VRP系统的基本操作开始介绍,其中包括华为数通设备的文件系统结构及操作方法,并按照具体协议和技术分别设计了多个实验,如静态路由、OSPF路由协议、以太网基础、生成树、以太网链路聚合、VLAN间通信、ACL、AAA配置、NAT、FTP、DHCP、WLAN、IPv6,以及网络编程与自动化。
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性传播疾病实验室检测指南
中国疾病预防控制中心性病控制中心
本书系统介绍了梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣、人类免疫缺陷性病毒感染、性病性淋巴肉芽肿、软下疳、阴道滴虫病、生殖器念珠菌病、细菌性阴道病、阴虱病、生殖支原体感染等13种性传播感染性疾病的常用实验室诊断技术的基本原理、仪器材料、标本采集、操作步骤、结果判读、结果报告、临床意义及注意事项等。另附有的实验室诊断技术、性病实验室的安全防护及质量管理等介绍。
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探路智慧社会
之江实验室
本书由之江实验室人工智能社会实验研究中心集体出品,是关于“人工智能社会治理实践与研究”前沿性的科普性读物。书中阐述了开展“人工智能社会治理实践与研究”的背景与意义;详实生动地讲解了人工智能社会治理实践与研究就业、教育、医疗、交通、养老、文化等领域中的应用案例、重点关切内容和实施路径;并在综述人工智能技术发展及社会应用现状的基础上,从社会治理的角度分享了人类进入现代社会后一些经典的或具有前瞻性、启发
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羽毛球运动身体训练指南
黄岩
全面提升羽毛球技能,专项针对性肌肉训练。
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