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100 条"安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法"搜索结果
安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法
安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
安心正念课 电子书
安心正念课
  • 赵安安
  • 卸除大脑负担，摆脱情绪困扰，让你心智宁静。
儿童居家科学健身方法指导 电子书
儿童居家科学健身方法指导
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
陪着陪着就长大了 电子书
陪着陪着就长大了
  • 钟煜
  • 《陪着陪着就长大了》集结的，是作者钟煜与女儿小游相扶相携、相互容让的成长录。书中这些琐碎的欢喜与为难、困惑与安然，或许，在某一个翻页间，会应和你内心的某个节拍，然后在你心里默念着：“哦，原来我们都是这样过来。”
家庭教育工作法律政策汇编 电子书
家庭教育工作法律政策汇编
  • 中国儿童中心
  • 本书分为家庭教育相关法律、中国妇女儿童发展纲要、全国家庭教育发展规划、全国家庭教育指导大纲、家长教育行为规范、家长学校建设和家庭教育工作指导、其他相关政策七部分，体现我国家庭教育法律政策体系不断发展和完善的过程。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
焦虑与认同 电子书
焦虑与认同
  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 电子书
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
线性代数 电子书
线性代数
  • 焦方蕾等
  • 焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线
超级图典：中小学美术资料5000例 电子书
超级图典：中小学美术资料5000例
  • MCOO儿童益智开发中心
  • 小插图、手抄报、黑板报、随手温暖小画，哪儿才能有更多更丰富更时尚的资料参考呢？本书共收录了5000多例美术图案，通过丰富的线条和夸张的表现手法将日常生活中的事物幻化为生动、实用的形象，囊括各年龄段的人物、人物服饰、各种不同职业的人物形象、运动用品、陆地动物、水族动物、飞禽、虫类、花卉、树木、水果、蔬菜、交通工具、建筑景观、天体与自然现象、黑板报与花边设计、综合场景等多种主题。本图典主题丰富、画风多
超级图典：中小学常用简笔画10000例 电子书
超级图典：中小学常用简笔画10000例
  • MCOO儿童益智开发中心
  • 本书共收录了10000多例儿童简笔画图案，通过丰富的线条和夸张的表现手法将日常生活中的事物幻化为生动、实用的形象，囊括各年龄段的人物、各种职业的人物、其他人物、四足动物、飞禽动物、家畜家禽、水生动物、昆虫、花卉、树木、水果、蔬菜、食物、生活用品、电器、学习用品、交通工具、建筑、天体与自然现象、乐器、武器、服饰、体育用品、黑板报/手抄报资料、综合场景等多种主题。本图典主题丰富、画风多元，是卖场的美工
超人气简笔画图典（第2版） 电子书
超人气简笔画图典（第2版）
  • MCOO儿童益智开发中心
  • 简笔画因造型简单、形象生动而夸张受到儿童的喜爱。教孩子学画画可以从学习简笔画开始。本书是简笔画图形的汇编，其内容包括动物、植物、风景、人物、生活用品、休闲用品、交通工具和武器等2000多例有趣的简笔画，能较好地激发孩子们学习绘画的兴趣，从而让他们能够认识这个丰富多彩的世界。本书可作为幼儿园、小学美术教材及家长辅导孩子的家庭教材，也可以作为幼儿园教师和小学美术教师的教学参考书。
陪伴你长大——早产宝宝养育必读 电子书
陪伴你长大——早产宝宝养育必读
  • 周敏
  • 　　为了给早产宝宝的家长提供更为科学、系统、全面的养育知识，解除为人父母的种种疑虑与担忧，使更多早产宝宝能够健康、快乐地成长，我们特别邀请国内多位知名儿科临床与儿童保健专家共同编写了这本书，《陪伴你长大--早产宝宝养育必读》不仅涉及早产宝宝的喂养、护理、疾病预防等各方面保健知识，还包括了家庭早期发育促进的重要内容。本书中所介绍的科学知识力求通俗易懂，动手操作部分易于理解实践，玩耍游戏部分穿插了形象
0~12月龄宝宝的科学养育 电子书
0~12月龄宝宝的科学养育
  • 苏州大学附属儿童医院
  • 本书不仅仅提供关于母乳喂养，混合喂养，人工喂养，食物添加，常用食物的常见问题，还从儿童进食技能发育，进食心理，进食习惯等全新角度，帮助家长理解孩子，把握住宝宝营养发育的关键期，本书从中国宝宝的实际情况出发，引入科学、先进的营养育儿观点，兼顾中国传统的育儿观念和方法。
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不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
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不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
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