注册 | 登录
100 条"身体重置：50 人群逆龄健康法则"搜索结果
身体重置：50+人群逆龄健康法则
身体重置：50+人群逆龄健康法则
解痛逆龄拉伸法 电子书
解痛逆龄拉伸法
  • 陈秀娟
  • 本书是专为老年人编写的拉伸练习指导书。本书共5章，第一章介绍了柔韧性相关的基础知识；第二章介绍了柔韧性评估方面的内容；第三章讲解了拉伸的种类；第四章以真人示范、分步骤图解的方式，讲解了身体不同部位的拉伸动作；第五章提供了数套拉伸练习计划。本书适合老年人阅读，可以帮助老年人通过柔韧性练习缓解身体不适，促进健康。
中国人群身体活动指南（2021） 电子书
中国人群身体活动指南（2021）
  • 《中国人群身体活动指南》编写委员会
  • 本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程，正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南，包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等；指南释义对指南正文进行了讲述。
人群健康大型队列建设的思考与实践 电子书
人群健康大型队列建设的思考与实践
  • 金力
  • 本书通过国际理论和国内具体实践相结合，一方面系统阐述了人群及社区常见慢性病大型健康队列建设的时代背景、需求、目的、意义，以及在转化医学时代国际上建设大型人群健康队列的原理、设计、方法、内容、操作、技术、共享、管理及伦理等问题。另一方面，本书结合国内近年来人群健康大型队列研究的实践活动，由一系列国人经典队列研究的建设者们提供这些队列的建设的一线资料，撰写文章。此外，本书还附录了队列建设基础知识的介绍
臭氧的认知、污染控制及人群健康防护 电子书
臭氧的认知、污染控制及人群健康防护
  • 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
  • 本图书主要分为四部分，第一部分为臭氧的基础知识，第二部分为臭氧的危害，第三部分为臭氧的控制与治理（包括臭氧相关标准等），第四部分为臭氧的人群健康防护。本图书重点围绕臭氧污染的公众健康防护需求，从污染源排放、治理措施、人群接触以及健康危害等多个环节梳理公众关切的问题。通过浅显易懂的文字，向公众传播臭氧污染健康防护知识，培养公众臭氧防护的健康意识，增强公众个体防护技能，以此来提高公众面对臭氧污染的健康
老年人吃出健康好身体 电子书
老年人吃出健康好身体
  • 北京老年医院
  • 《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健
慢性病高风险人群健康管理指南 电子书
慢性病高风险人群健康管理指南
  • 白雅敏
  • 本书讲解了基层医务人员如何早期发现慢性病高危人群，开展健康管理和强化生活方式干预，降低群体和个体慢性病危险水平，防止和延缓慢性病的发生，从而进一步规范全国示范区高危人群管理技术方案，推广慢性病高危人群管理的适宜技术，提高基层医务人员的管理技能和水平，遏制我国慢病上升势头。
国民营养科普丛书——身体活动健康指导 电子书
国民营养科普丛书——身体活动健康指导
  • 栾德春
  • 身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件，本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。温馨提示：
抗逆力 电子书
抗逆力
  • 邹建章
  • 现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
2015年度北京市卫生与人群健康状况报告 电子书
2015年度北京市卫生与人群健康状况报告
  • 北京市人民政府
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况残疾与精神疾患状况、儿童青少年健康状况、医疗卫生服务情况等。本书是北京市卫生局就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2015年度的报告，是北京市人民政府健康北京人——全民健康促进十年行动规划（2009-2018）中的一项工作。
2017年度北京市卫生与人群健康状况报告 电子书
2017年度北京市卫生与人群健康状况报告
  • 北京市人民政府
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况残疾与精神疾患状况、儿童青少年健康状况、医疗卫生服务情况等。本书是北京市卫生局就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2017年度的报告，是北京市人民政府健康北京人——全民健康促进十年行动规划（2009—2018）中的一项工作。本书主要内容分为十一个部分，分别对人口基本状况、慢性非传染性疾病及相关危险因素、传染病发病情况、残疾人口
2014年度北京市卫生与人群健康状况报告 电子书
2014年度北京市卫生与人群健康状况报告
  • 北京市人民政府
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况残疾与精神疾患状况、儿童青少年健康状况、医疗卫生服务情况等。本书是北京市卫生局就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2014年度的报告，是北京市人民政府健康北京人——全民健康促进十年行动规划（2009-2018）中的一项工作。
2016年度北京市卫生与人群健康状况报告 电子书
2016年度北京市卫生与人群健康状况报告
  • 北京市人民政府
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况残疾与精神疾患状况、儿童青少年健康状况、医疗卫生服务情况等。本书是北京市卫生局就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2016年度的报告，是北京市人民政府健康北京人——全民健康促进十年行动规划（2009-2018）中的一项工作。
2012年度北京市卫生与人群健康状况报告解读 电子书
2012年度北京市卫生与人群健康状况报告解读
  • 北京市卫生局
  • 北京市政府自2009年起已连续四年向社会公开发布《北京市卫生与人群健康状况报告》（简称健康白皮书），目的是提高居民的健康素质，减少或预防疾病的发生。健康白皮书已成为一本真实、科学、准确、翔实地反映北京市居民健康水平和卫生事业发展的珍贵资料。为了使市民更好地了解健康白皮书中涉及到的疾病与有关健康问题，市健促办组织有关专家、作者编写了《北京市卫生与人群健康状况报告解析》。本书以2012年度健康白皮书中
2017年度北京市卫生与人群健康状况报告解读 电子书
2017年度北京市卫生与人群健康状况报告解读
  • 北京市健康促进工作委员会办公室
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况、医疗卫生服务情况等等内容的分析、数据来源的解析、数据结果的分析及常常被问及的问题的解答。本书是北京市卫生和计划生育委员会就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2017年度的报告的解读，因以往发布的报告常常遇到群众或其他系统工作人员的提问。
2016年度北京市卫生与人群健康状况报告解读 电子书
2016年度北京市卫生与人群健康状况报告解读
  • 北京市健康促进工作委员会办公室
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况、医疗卫生服务情况等等内容的分析、数据来源的解析、数据结果的分析及常常被问及的问题的解答。本书是北京市卫生和计划生育委员会就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2015年度的报告的解读，因以往发布的报告常常遇到群众或其他系统工作人员的提问。
2015年度北京市卫生与人群健康状况报告解读 电子书
2015年度北京市卫生与人群健康状况报告解读
  • 北京市健康促进工作委员会办公室
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况、医疗卫生服务情况等等内容的分析、数据来源的解析、数据结果的分析及常常被问及的问题的解答。本书是北京市卫生和计划生育委员会就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2015年度的报告的解读，因以往发布的报告常常遇到群众或其他系统工作人员的提问。
2014年度北京市卫生与人群健康状况报告解读 电子书
2014年度北京市卫生与人群健康状况报告解读
  • 北京市健康促进工作委员会办公室
  • 本报告内容包括北京市人口基本情况、慢病及其相关危险因素、传染病发病情况、医疗卫生服务情况等等内容的分析、数据来源的解析、数据结果的分析及常常被问及的问题的解答。本书是北京市卫生局就北京市的卫生状况与人群健康状况的一个2014年度的报告的解读，因以往发布的报告常常遇到群众或其他系统工作人员的提问。
身体传播 电子书
身体传播
  • 赵建国 著
  • 本书是中国大陆首部系统研究身体传播的专著。在述评身体传播研究的现状基础上，全面考察人体的交流系统、身体传播的特征、身体传播的三种主要方式（语言传播、动作传播、表情传播）、身体传播的主要形态（交往的身体、劳动身体的传播、消费身体的传播、政治身体的传播、宗教身体的传播、道德身体的传播、艺术身体的传播等）、身体与传播媒体的关系等。本书新见迭出，论述深入浅出，材料丰富多彩且图文并茂。
脊柱内镜技术精要 电子书
脊柱内镜技术精要
  • 康健
  • 本书全面系统地从腰椎的解剖学基础、椎间孔镜基本操作技能的培训、适应症、术式的选择，并通过对不同术式的剖析，关键步骤的详细操作及技巧以及手术并发症的防范等快速掌握该技术。本书着重介绍腰椎间盘突出症的脊柱内镜治疗，书中强调脊柱内镜围术期团队配合及操作规范化、流程化。本书编者均为临床一线医生，处在脊柱内镜发展最前沿开展工作，1000余幅图的著作工程浩瀚，便于读者按图索骥，各取所需。本书将脊柱内镜技术繁琐
防范与走出常见诊疗误区——呼吸疾病临床病例精粹 电子书
防范与走出常见诊疗误区——呼吸疾病临床病例精粹
  • 康健
  • 康健主编的《防范与走出常见诊疗误区--呼吸疾病临床病例精粹(精)》收集临床工作中的近百例实际病例，通过逐步剖析诊断与治疗中拨开迷雾见真相的过程，讨论诊疗工作的关键点与思维、判断过程中的“拐点”。最后加以分析总结，得出相关的经验与教训。从而帮助读者避免在类似的诊疗工作中走同样的“弯路”。上篇，诊断中的经验与教训，下篇，治疗中的经验与教训。
推荐书籍
相关词语
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号