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100 条"专注力:有效管理时间的关键"搜索结果
专注力:有效管理时间的关键
吴学刚
你有多专注,就有多成功。成功的因素有很多,但专注却着实是当中必不可或缺的一点。
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深度专注力:管理精力和时间的9种方法
[美]迈克尔·海厄特
3大步骤,9种方法,帮你快速提升学习和工作效果的指导术。
电子书
持续专注:刷屏时代的时间管理
罗布·哈奇
在本书中,作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完
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成事的时间管理
粥左罗
百万粉丝自媒体账号创办者粥左罗的时间管理秘诀,万人亲身实践的时间管理课。
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时间管理
[美] 博恩·崔西
让时间管理成为自己终身的习惯,用更少的时间完成更多的工作。
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职场胜任力:职场的关键3年这样做
杨明
资深HR总结的新人应聘、升职、加薪的秘诀。
电子书
亲子瑜伽练习指南:提高孩子专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
李夏编著
本书是国际少儿瑜伽协会儿童瑜伽讲师李夏老师写给家长和孩子的亲子瑜伽练习书。全书共分为7个章节,通过故事引入激发孩子兴趣,同时提供亲子互动游戏方法,以及适合家长与孩子一起练习的瑜伽体式。每一个瑜伽体式有步骤说明、体式功效和温馨提示等详细的指导,方便家长带着孩子一起练习,帮助孩子爱上运动,提高专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力。本书适合想与孩子一起练习瑜伽的新手家长及亲子瑜伽爱好者阅读,对于瑜伽教练
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有效的安慰
[法] 克里斯托夫·安德烈
本书不仅是一本关于安慰的书,也是一本带来安慰的书。
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时间管理7堂课
秋叶
秋叶大叔集个人与团队时间管理的经验总结,深度对标职场人士的时间管理需求;全面介绍高效人士的时间秘籍;有效解决低效努力的痛点问题。阅读《秋叶特训营时间管理7堂课》,你将获得:快节奏时代的7种高效时间管理方案;高效率、可支配、好落地的应用方法;符合现代生活习惯的大量时间管理模型、技巧、清单及其他小工具。让你拥有更多可支配的时间。
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哈佛学子“无我”专注力:好成绩不靠凌晨四点半
张胜男
哈佛大学高材生使用的高效学习秘籍!智能手机时代,你最缺少的就是专注力!
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与孩子一起成长:56个卡片游戏提升孩子专注力
陈晓 张祺玲 著
本书为三大模块。第一模块为56张卡片的练习日记。第二模块为提升专注力需要坚持练习的内容。第三模块为专注力成长足迹。
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有效学习:7步打造个人知识管理闭环
格格
个人知识管理学习方法大公开,告别无效努力,7步打造个人知识管理闭环,让学习事半功倍。
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时间人格:为什么你的时间管理没有用
[日] 铃木祐
掌控时间,从自我认知开始。
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胜任力:识别关键人才、打造高绩效团队
曾双喜
本书讲述以胜任力为基底助力企业做好人才的选用育留,让企业实现良将如潮、人才辈出。
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力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
[美]利娅·卡利斯
阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法,专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
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专注竞争优势
杨旭然
价值投资选股指南,寻找企业竞争优势企业和龙头股的分析方法论。
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收益管理:有效降低空置率,实现收益翻番
魏云豪
一本书学会酒店房型、价格、销售时机的科学管控,让酒店经营更简单。
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采购与供应管理:有效执行五步法
曲沛力 著
本书按照采购周期的顺序,以必备的五种实战工具为切入点,围绕这些工具详细介绍相关知识与技能。对于采购业务一线从业人员和管理人员而言,帮助他们灵活运用这五种重要的采购工具——供应市场分析与寻源、供应市场竞争与供应商关系、采购预算与企划、采购与供应定位分析、供应商绩效考核,从战略、运营、操作三大层面学习采购与供应的前沿理论知识与工作实践方法。
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时间
[意] 奎多·托内利
2022年度宇宙奖获奖作品,著名理论物理学家李淼全文审校并做序。
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专注力涂色益智游戏书 视觉×认知×思维 3~6岁版(全6册)
涂涂猫
你的孩子喜欢涂色吗?那一定要拥有这样一套集专注力培养、色感进阶以及益智游戏于一体的功能性涂色书。益智、好玩、越涂越开心……本套书有六个分册,分别是神秘花园、公主成长日记、恐龙大作战、交通总动员、奇异海洋、太空大冒险六个主题。在相应主题下,孩子们边认知、边游戏、边涂色,最终完成一套自己的主体性精美图册。游戏类型包括数一数、认形状、认颜色、认物品、找不同、找相同、找规律、走迷宫、连线画、模仿画等,每一
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危机沟通:危机下的管理、应对与复原力构建
阿曼达·科尔曼
危机沟通是一项高风险的工作。对于公关经理和公关专业人士来说,应对危机的时刻可能是他们工作生涯中压力的时期。本书是危机应对的手册,涵盖了危机处理的三个阶段,包括危机发生前的准备、危机发生期间应对措施,以及危机结束后如何构建企业复原力。它引导读者实施每个阶段的危机应对措施,提供要考虑的内容、应该做的事情以及改进的技巧和清单等详细信息。本书使读者能够应对任何类型的危机——无论是由内部错误、客户行为造成的
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