注册 | 登录
100 条"自控力"搜索结果
自控力
自控力
  • [美]凯利·麦格尼格尔
  • 适读人群：大众读者　　如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。　　自控力强的人能够好的控制自己的注意力、情绪和行为，好的应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。　　如果你总拖到后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。　　只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
自控力实验 电子书
自控力实验
  • 谷元音
  • 通过分析与自控力相关的心理学实验研究，揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因，得出实验结论及对增强自控力的指导意义。
情绪自控力 电子书
情绪自控力
  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究 电子书
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究
  • 任自力
  • 本书分为企业年金法律制度、商业养老保险法律制度和养老保险资金运用法律制度三编，共十章，包含企业年金概述、企业年金制度的发展情况、我国企业年金的核心法律制度、我国企业年金法律制度的发展进路、我国商业养老保险法律制度的发展历程、我国商业养老保险法律制度完善的影响因素等内容。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
电力监控系统网络安全防护培训教材 电子书
电力监控系统网络安全防护培训教材
  • 国家电力调度控制中心
  • 《电力监控系统网络安全防护培训教材》共分为三篇，第一篇主要介绍网络安全基础知识，内容涵盖网络安全基本内涵、网络协议、网络安全渗透、密码学知识等，本篇从网络安全基础出发，普及基础网络安全知识，浅显易懂，适用于初学者。第二篇主要介绍目前电力专用安全防护技术，包括横向单向安全隔离装置、纵向加密认证装置、电力调度数字证书系统、网络安全监管系统、安全认证模块等电力专用安防设备及系统的原理及配置案例，本篇主体
继电保护反措汇编 电子书
继电保护反措汇编
  • 国家电力调度控制中心
  • 本书按时间顺序整理了1994-2014年发布或出版的继电保护反事故措施文件，摘录了相关文件的继电保护部分。其中包括《电力系统继电保护及安全自动装置反事故措施要点》(1994)；《国家电网公司十八项电网重大事故措施(试行)》继电保护专业重点实施要求(2005)；《国家电网公司防止变电站全停十六项措施(试行)》与继电保护专业相关的部分(2015)等内容。
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出自控力 电子书
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出自控力
  • 付小平
  • 本书分为延迟满足、规则遵守、情绪管理、同伴交往、专注力、意志力、道德发展7个专题，每个专题以常见的5个典型问题入手，分析每个问题背后的真正原因，再给出几条原则性的建议。
电网调度控制运行安全风险辨识防范手册 电子书
电网调度控制运行安全风险辨识防范手册
  • 国家电力调度控制中心组
  • 本手册在总结和提炼电网调控安全生产实践的基础上，按专业编排，包括辨识项目、辨识内容、辨识要点、典型控制措施和案例。案例与辨识内容相结合，可以帮助调控人员做好安全教育和安全生产过程中危险因素的辨识控制工作，实现风险中和风险后的管理向风险辨识与预控前移。本手册可作为电网调控系统新上岗员工的培训教材，也可作为在岗工作人员和管理人员的参考书。
交流特高压电网继电保护整定运行技术 电子书
交流特高压电网继电保护整定运行技术
  • 国家电网华东电力调控分中心
  • 本书共分六章，从交流特高压系统特殊性入手，介绍了特高压基础知识，介绍了交流特高压继电保护的特点、性能、配置、整定计算和运行管理，并结合特高压调试启动过程中发生的事故案例分析继电保护装置的动作行为。
电力系统广域智能控制保护技术及应用 电子书
电力系统广域智能控制保护技术及应用
  • 中国南方电网电力调度控制中心
  • 本书共有7章，分别为广域智能控制保护系统概述、广域智能控制保护系统的信息交互技术、基于广域信息的快速后备保护技术、基于广域信息的快速自愈控制技术、电网广域智能控制保护系统构成方案、广域智能控制保护系统的工程应用实例、总结与展望。
随时的修养系列匆匆 散文书籍 电子书
随时的修养系列匆匆 散文书籍
  • 朱自清
  • 朱自清力作，共收录31篇随笔、散文。
中国名家散文经典：朱自清散文集 电子书
中国名家散文经典：朱自清散文集
  • 朱自清
  • 本书系中国名家经典散文集之一，该套丛书分为四卷，分别为四位中国名家：冰心，老舍，鲁迅，朱自清；每卷各精选一位名家的经典散文。本卷收录了朱自清的经典散文《匆匆》《桨声灯影里的秦淮河》《绿》等。这些散文大都写的是身边的凡人琐事，但是在这些事情中传达着他对生活的思索和感悟。散文语言清丽凝练，没有华丽的辞藻，却在平淡中传递着真挚的感情。
荷塘月色：朱自清专集 电子书
荷塘月色：朱自清专集
  • 朱自清
  • 本书共分“感悟生活”“故人旧事”“行走的踪迹”“思索人生”四辑内容。　　第一辑“感悟生活”，从身边的一瞥开始，无论是时序的交替，景物的渐变，还是许多不经觉察的细微毫末，都在作者的心灵潭水里映出倒影，如《春》《荷塘月色》，无一不体现朱自清先生为文的特色。　　第二辑“故人旧事”，则体现了朱自清先生忆旧抒怀的真挚而深厚的感情，如大家耳熟能详的名篇《背影》，为世人展示了中国式的父子情深；《白马湖》和《我所
时光总在不经意间流走 电子书
时光总在不经意间流走
  • 朱自清
  • 流水带走光阴，风雨剥蚀岁月。虽然残酷的现实让人无奈，但我们的生活并不空灵，那些幸福却是真的存在。因为有一种幸福叫作回忆。朱自清，站在时间和岁月之间，凝望尘世云烟，泪眼婆娑缠绵，义无反顾地寻找岁月里遗失的轨迹。追逐着时间流逝的脚步，印证了那个属于自己的人生。《时光总在不经意间流走》收录了朱自清散文作品中的经典名篇。朱自清把自己的真情实感，通过平易的叙述表达出来，笔致简约、亲切，读来有一种娓娓动人的风
渤海湾畔潮头立 见证天津这十年（2006-2016）下 电子书
渤海湾畔潮头立 见证天津这十年（2006-2016）下
  • 武自然
  • 本书是作者十年新闻历程的新闻作品集，从作者来天津算起2006年6月至2016年6月，从“滨海新区开发开放”到“自主创新试验区”，从“一带一路”，到“自贸区”再到“京津冀协同发展”五大叠加国家战略，记录了天津日新月异迅速发展的十年。
内分泌与代谢系统疾病 电子书
内分泌与代谢系统疾病
  • 梁自文
  • 内分泌与代谢系统疾病教材，助医师规范诊疗。
心理学研究方法新进展 电子书
心理学研究方法新进展
  • 辛自强
  • 具体介绍心理学研究方法的新进展，尤其是近年来备受重视的一些新兴研究方法。
经典常谈 电子书
经典常谈
  • 朱自清
  • 朱自清带你踏入传统典籍的大门，洞见国学中的真理与智慧。
管理学原理（第二版） 电子书
管理学原理（第二版）
  • 曾自卫
  • 管理学理论与实践：博采众长，提升管理能力。
欧游杂记 电子书
欧游杂记
  • 朱自清
  • 本书选编了朱自清20世纪30年代游历欧洲和国内部分地区的游记。
推荐书籍
相关词语
意志力 心理学 情绪 拖延 积极心理学 心理学与生活 自我控制 实验 自控力 自控 失控 大众心理学 行为控制 情商培养 中国现当代文学名家及作品 文学评论及鉴赏 管理 决策 企业 经管
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号