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100 条"睡眠革命（新版）"搜索结果
睡眠革命（新版）
睡眠革命（新版）：如何让你的睡眠更高效
  • [英]尼克·利特尔黑尔斯
  • 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印20次，为数十万读者解决睡眠难题！睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，彻底改善睡眠质量。只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天。原书出版3个月狂销21000册，版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯·弗格森爵士推荐，英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重量级媒体热评不断。
闽南革命史 电子书
闽南革命史
中国睡眠医学中心标准化建设指南 电子书
中国睡眠医学中心标准化建设指南
  • 陆林
  • 本书分为上下两篇，共十九章。在中国睡眠医学中心标准化建设总体概况部分，详细介绍了睡眠医学中心场地建设、人员配备与工作制度、睡眠监测设备及操作规范、患者收治及其病程管理要求、睡眠障碍的药物治疗和心理治疗与行为干预原则、常用治疗设备及操作规范、多学科联合诊疗制度与流程、分级与双向转诊制度、紧急事件应急预案及处理流程、睡眠医学专业知识与技能培训等。在专科睡眠医学中心建设方面，涵盖了呼吸、耳鼻咽喉、口腔、
列国志：瑞典（新版） 电子书
列国志：瑞典（新版）
  • 贾瑞霞
  • 帮助你对瑞典有一个总体的基本了解。
厄瓜多尔（列国志（新版）） 电子书
厄瓜多尔（列国志（新版））
  • 张颖
  • 一本书了解厄瓜多尔。
丝路列国志（新版） 电子书
丝路列国志（新版）
  • 主编
  • 本书的作者以中国社会科学院俄罗斯东欧中亚研究所的学者为主，介绍了欧亚大陆“丝绸之路经济带”沿线36个国家的基本情况。每篇用一万多字的篇幅对各个国家的基本国情，包括政治制度、政党制度、经济和社会发展情况，进行了简要的叙述，同时也介绍了各国的地理、人口、国家发展简史和文化特色，还介绍了各国的投资环境，尤其是投资政策方面的情况。这就是一本咨询手册，便于读者查询和了解这些国家最基本的知识。
中西医结合睡眠障碍研究新进展 电子书
中西医结合睡眠障碍研究新进展
  • 李艳
  • 为适应高素质中医药学、中西医结合医学专业医师及学生专业水平的培养要求，广东省中西医结合学会和广东省中医院共同筹划，组织了一大批学术造诣深厚、临床经验丰富的专家，编写出该套《中西医结合临床研究新进展大系》，《大系》由广东省中西医结合学会会长吴伟康教授和广东省中医院院长陈达灿教授任总主编，涵盖皮肤性病学、妇科学、高脂血症、高血压、肾脏病学、糖尿病学、睡眠医学、肿瘤学、影像学、神经系统疾病、亚健康等学科
革命老区新合之旅 电子书
革命老区新合之旅
  • 本书内容包括：神州第一龙潭——天龙九瀑；“雪水云绿”原产地——天堂与雪水；浙江省党史教育基地——金萧支队纪念馆；红色堡垒——雪水、山桑坞、丁家岭；“共军的老巢”——湖田村；民俗文化名村——旧庄；黎明前战斗的主战场——外松山村；千年历史文化古村——里松山等。
福建华侨革命简史 电子书
福建华侨革命简史
  • 陈欣
  • 本书共分四章，通过梳理福建华侨革命历史活动，缅怀他们的丰功伟绩，重现福建华侨为中国革命与建设做出的重要贡献。
新工业革命之路 电子书
新工业革命之路
  • 张其金
  • 本书剖析了德国工业4.0的本质、核心、关键、愿景，揭示德国4.0背后的秘密，并从信息哲学角度探讨人工智能、大数据对制造业的影响，描绘未来制造业与信息产业的新关系，同时对中国工业4.0进行探讨和畅想，阐述中国工业4.0所面临的机遇和问题。
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝 电子书
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝
  • 王荣
  • 适读人群：主要针对0-3岁的宝宝妈妈婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南！提供安抚宝宝睡眠4步法：营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。提供大量实用性的方法，帮助父母缓解养育压力，养出甜睡宝贝。防止父母掉进“小时候陪睡，大了陪写作业，越陪越烦躁”的深坑里。
法国大革命史 电子书
法国大革命史
  • [法]阿尔贝·索布尔
  • 作为法国大革命史研究的经典，本书内容严谨，结构均衡，使大革命的发展线索更加清晰。
《旧制度与大革命》解说 电子书
《旧制度与大革命》解说
  • 高毅
  • 带你感受《旧制度与大革命》这本名著的超凡魅力。
神州脉动：能源革命改变中国 电子书
神州脉动：能源革命改变中国
  • 胡森林
  • “科技改变中国”系列丛书之一，品味能源故事，了解能源经济。
红色闽西与中国革命 电子书
红色闽西与中国革命
  • 张雪英
  • 主要论述红色闽西概况，对闽西是毛泽东思想的重要发祥地、闽西是中国土地革命的重要发祥地、闽西是中国共产党治国理政的实践其地、闽西是中央苏区主要组成部分和经济中心、闽西是红军的故多、将帅的摇篮、闽西是红旗不倒的革命堡垒、闽西是中国革命在南方的重要战略支点，是新四军的摇篮等方面进行论述。
陇东：说不完的革命故事 电子书
陇东：说不完的革命故事
  • 著
  • 本书包括南梁曙光、抗战岁月、解放风云三编内容，浓缩了甘肃庆阳老解放区第一次国内革命战争后期、土地革命、抗日战争和解放战争时期的革命斗争历史，集中讲述了刘志丹、谢子长、习仲勋、王孝锡等老一辈革命家和革命先烈的英雄事迹，反映了陇东革命根据地创建和发展的全过程。
中国革命史 电子书
中国革命史
短线跟庄实战技法（全新版） 电子书
短线跟庄实战技法（全新版）
  • 谭文
  • 适读人群：本书适合投资者短线实战技能提升，有效规避庄家陷阱。畅销书《短线跟庄实战技法》全新改版！本书的价值§经典跟庄实战教程。本书通过23种实战场景，全面系统地总结了庄家在建仓-洗盘-拉升-出货等核心步骤中的实战要诀。§精准高效盘口解析。作者根据多年私募操盘经验，对庄家盘面异动做精准盘口解析，分析盘口语言、总结实战规律，终给出跟庄策略的建议。§与庄共舞短线获利。分析庄家动机，让投资者有效规避庄家设置的陷阱，选好入场点；教你在跟庄过程中的仓位配置，根据盘口信息变化，探明庄家的动向，择机选好离场点，终实现短线获利。
哈佛凌晨四点半：2021新版 电子书
哈佛凌晨四点半：2021新版
新版电工电子技能实训教程 电子书
新版电工电子技能实训教程
  • 王立
  • 本书是按照教育部高等院校实践教学水平评估和教学大纲的基本要求，结合当前教学改革的需要，总结了近几年的实践教学改革经验编写而成的，是专门面向实践教学环节的实训指导书。本书内容分为3篇：第一篇为电工电子认识实习指导，内容包括常用电子元器件基础知识、电工技术基础知识和常用电子技术设备指导；第二篇为电工电子装配实习指导，分别介绍了万用表和调频调幅收音机的原理与安装工艺；第三篇为电类专业生产实习指导，介绍了
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快 电子书
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快
  • 王春雪
  • 本书主要分为六部分，即生病了，我应该做什么——脑血管病的治疗和康复；谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对；开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对；力不从心，我到底怎么了——认知功能障碍的应对；辗转反侧，又是一夜无眠——睡眠障碍的应对；让我更了解自己——临床常用评估量表介绍。主要内容包括：人们常说的脑梗死、脑出血、脑卒中有什么区别；得了脑血管病，如何克服死亡焦虑；脑血管病后情绪抑郁，是因为性
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