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儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效

钟思嘉
　　“小磨蹭”不见了！　　儿童时间管理宝典　　豆豆妈妈十年巨作　　我的孩子早上起床穿衣服就要花十几分钟，　　我的孩子吃饭的时候吃着吃着就走神了，　　我的孩子放学回到家一定要先看电视再写作业，　　我的孩子在学校的课堂作业都写不完，还得拿回家　　我的孩子晚上睡觉前的洗漱就像电影里面的慢动作…　　面对上面的描述，父母们一再催促，提醒孩子，但孩子却还是慢慢悠悠，就是要磨蹭到最后一秒。父母们开始质疑，明明从小就教育孩子要珍惜时间，怎么还会如此磨蹭懒散？明明以身作则地向孩子举证怎么都收效甚微？因为孩子磨蹭，时间观念差造成的家庭战争天天上演，父母与孩子都疲惫不堪。面对父母嘴里没有时间观念的小磨蹭，豆豆妈妈专家团的老师从十年训练孩子的经验中总结出一套简单有效的方法集结成册。在本书中各位家长可以跟随每天详细的指导，帮助孩子建立时间表，逐渐地培养孩子的时间管理能力。另外，本书还通过一些生动有趣的案例，向各位家长介绍了在培养孩子时间管理的时候会遇到的问题及解决的方法。一些成功训练的案例也会让家长身临其境般地体验时间管理训练的完整过程。

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儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练

王雄
本书首先分别介绍了哑铃和壶铃的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

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我带孩子学英语：英语小达人训练手册

高玉金
本书作者是个非常普通的孩子爸爸，但他从孩子5岁开始，利用丰富的互联网英语资源，借助先进的英语学习软件，按照科学的训练方法，加上日复一日的坚持，在12岁语言关键期内，将孩子的英语能力提升到接近母语水平。正文首先简要介绍Diego的成长经历，然后帮助家长在思想上做好准备，完成教练员的角色定位；接下来分别从听说能力培养、词汇和阅读、拼写、语法和写作行文，最后的以考促学部分对各阶段孩子适合的英语考试做了详

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高效沟通：如何让沟通精准有效

王鹏
在这个信息高度发达的时代，沟通构成了社会生活的主要内容，也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来：家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化，生活、工作速度不断加快，以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要，迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方，人们对于高效沟通的需求也越来越大。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法

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新全脑思维：让学习和工作效率倍增的思维训练课

徐斌
《新全脑思维》一书详细介绍了全脑思维的作用、原理、方法、工具和开发途径，能够有效帮助读者进行全脑思维训练。书中提供了丰富有趣的全脑思维训练题，包括逻辑思维训练、克服定式思维训练、克服偏见思维训练，以及大量的创新思维训练，帮助读者巩固全脑思维的学习效果，拓展解决问题的思路，提高学习和工作效率。本书适合那些希望提升脑力、拓展学习方法、挖掘生活乐趣、探求职业发展路径和追求身心健康的读者阅读参考。

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儿童身体训练动作手册：瑞士球与迷你带训练

王雄
本书首先分别介绍了瑞士球和迷你带的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过60个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的13个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

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费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册

写书哥
.普通小孩也能进名校，用对学习方法，清华北大不遥远！想要学习好，不在于补习班多不多，而是学习法对不对。深度影响全球1000万精英，比尔盖茨、乔布斯等都是费曼忠实拥簇。千百种学习方法，都无非殊途同归地逼近费曼学习法。本书作者清华学霸深度拆解费曼学习法，总结其在各学习场景中的有效应用，让普通小孩也能考入名校。.从写作业不拖沓到考试不害怕，能走进孩子心里的学习技巧孩子学不好，不是孩子不想学好，只是Ta没遇到能理解Ta的好方法。与其孩子“不知道怎么学”，家长“不知道怎么教”，家长生气，孩子烦恼~不如跟随漫画人物的学习经历，轻松感同身受，像想进步的鲨不闲一样，在学霸芝士君与好友兔飞飞、蒜哥的陪伴下掌握费曼学习法，轻松拿到好成绩！.有趣漫画版，孩子自己就爱读！解放家长精力不用陪伴热销书《费曼学习法：我就是这样考上清华的》升级漫画版帮助家长解放时间精力，不用陪伴，孩子便可自己阅读解决拖延症、走神、偏科、记忆困难等常见问题，掌握预习、复习、听课、记笔记等好习惯，调节紧张、畏惧、自责等负面情绪，帮中等生更新学习理念，让好学生再上一层楼！

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Excel数据控的高效分析手册

沈君
一个案例容纳Excel数据分析必备技能。适用于Office2010/2013/2016/2019各个版本。典型、精准的职场经验分享。专业、清晰的同步视频教程演示。让你学会制作领导满意的数据报告。让你掌握快速数据分析的决策思路。

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有效学习，才能高效成长

小猫倩倩
选择适合自己的有效学习方法，实现高效自我成长，去过有选择的生活。

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数据产品经理高效学习手册：产品设计、技术常识与机器学习

张威
详解产品设计思维框架和具体操作流程。

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高效时间管理：日清日课工作法图解

文泉小火花
日清日课工作法：高效搞定时间管理，提升工作效率和自控力。

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成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍

和渊
本书是写给孩子的学习方法指南，旨在让孩子更有效地学习，也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。

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办公室公文写作全能一本通格式、技巧与范例大全

笔杆子训练营
职场写作宝典：办公室文书全攻略

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行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作

笔杆子训练营
职场必备技能：工作事务、办公自动化、文书写作。

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办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通

笔杆子训练营
实用图书助行政秘书高效工作，涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。

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和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术

李泽文
适读人群：大众读者你的工作、学习和生活是否越来越忙？你是否越努力却效率低下？你是否为挤出一点时间而焦头烂额？每一个人都应该学习的高效时间管理术，教会你如何寻找浪费掉的时间，如何有效管理时间，如何高效利用时间，如何和时间做朋友。6大步骤，11种方法，让你彻底利用好每天24小时从此告别拖延症，高效、迅速、行动

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时间分块法：高效能人士时间管理的10个步骤

达蒙·扎哈里亚德斯(Damon
“时间分块法”是当今流行的时间管理方法之一，学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率，保持活力，为自己赢得更多空闲时间，这些你也可以做到！保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合，本书将教你怎么做：步骤1：列举说明时间分块法将如何改善你的生活步骤2：如何使用时间分块法步骤3：如何让时间分块法与生活相融合步骤4：如何克服落实时间分块法过程中的困难步骤5：时间盒与时间分块法步

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企业数字化快速转型：让商业更智能

张文红
系统展示数字化转型的思路，助力企业找准数字化转型的赛道，通过数字化获得新的竞争优势。

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让老年生活更健康——常见健康问题防治指导

杨丽华
本书以老年人的卫生保健为中心，以问题为导向，以问答的形式编写。全书共分十八章，前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面，讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识；随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施；最后一章介绍老年人家庭常用护理技术